孕婦可以用白醋泡腳嗎 孕婦用白醋泡腳好不好

在孕期的時候洗澡有的時候真的是比摘天上的星星還難的事情，因此一般的孕婦會選擇泡腳，泡腳的好處很多，但是怎麼泡腳很少人知道，孕婦可以用白醋泡腳嗎?有的人不瞭解可能就錯過了一些養生的好處哦。下面本站的小編爲大家分享孕婦可不可以用白醋泡腳，大家一起來看孕婦用白醋泡腳好不好吧。

一、孕期白醋泡腳好處

1、滋潤美白肌膚

白醋泡腳還可以滋潤美白皮膚，經常用白醋泡腳，可以讓你的皮膚越來越光滑。

白醋泡腳

懷孕期間，用白醋泡腳有很多功效

2、能夠強身健體

足部有重要治療價值的反射區有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，啓動、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。

3、治療睡眠障礙

孕產期媽媽可以每天用白醋泡腳半小時，這樣可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持一段時間，就可大大改變睡眠質量。

4、能夠消除疲勞

醋是女人生活中的好幫手，醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因爲疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。

5、可治理灰指甲

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣爲真菌所致，灰指甲亦然。

6、防止腳氣復發

用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有餘，治癒多年腳氣，至今未復發。

溫馨建議：朋友們在治癒腳氣後經常用下面方法泡腳，可防止腳氣復發，又可強身健體。

孕婦用白醋泡腳的正確方法

準備一個優質的泡腳用具。建議大家用木質的泡腳桶，要知道塑料泡腳桶，泡着熱水的時候會散發有害物質，對我們的身體和皮膚都有所傷害，建議大家用木桶進行泡腳。

加入適量的白醋。如果從白醋與水的比例來說，建議這個比例是1:10左右，而泡腳水的量，一定要足夠，最少都要侵過腳踝，因爲足部的穴位都集中在腳踝以下，還有泡腳的時候儘量對腳底進行揉搓，可以用手，也可以雙腳相互揉搓。

泡腳的時長與頻率。泡腳的時長方面，儘量保持30分鐘，背部出現微汗就可以了;至於泡腳的頻率方面，建議每天都用白醋泡腳，特別是冬天，白醋泡腳，可以防止腳步開裂。

泡腳後，要保溫。泡腳完成後，要給足部保溫，用白醋泡腳，腳會有酸味，所以很多人都會泡完腳後，還會用清水洗腳，這裏我們建議大家，泡腳後，用溫水洗腳，給您的腳保溫，這樣可以使得足部對白醋的吸收更好。

用白醋泡腳的注意事項有哪些

1、使用醋泡足，必須用優質醋，禁用化學醋。

2、在用白醋泡腳時，如果腳上有傷口的話，最好不要泡腳。腳上本來會有細菌，如果傷口還沒有長好的話就泡腳，不僅會影響傷口的癒合，也會導致細菌侵入傷口內，使得傷口發炎.

3、太飽太餓時都不易泡腳。嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥。糖尿病患者千萬留意水溫。腳氣患者要小心感染。患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因爲這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。