懷孕會得痔瘡 教你幾種方法遠離痔瘡
本文已影響1.12W人
本文已影響1.12W人
十個孕媽九個痔,大家是不是挺起來有點害怕呢,的確,由於懷了孩子之後的影響,很多孕婦都會有不同程度的痔瘡,不過得痔瘡怎麼辦呢,怎麼有效的治療痔瘡呢,小編爲大家帶來痔瘡的治療方法,希望對大家有用。
1、子宮的擠壓
孕期龐大的子宮會擠壓盆腔,而原本孕婦的靜脈壓力就比較高,血管也變得鬆弛,這就致使下身的血液迴流減速,更加難以返回心臟,而肛門附近的靜脈便因此受壓腫脹膨大。
2、黃體酮增加
體內與日俱增的黃體酮也是原因之一,這會使得靜脈血管彈性度急劇下滑,非常容易誘發靜脈擴張。
3、便祕
孕期女性腸胃功能不佳,易便祕,一旦排便不順就會使勁,繼而增大肛門附近的靜脈壓力,進一步加劇痔瘡。
4、舊疾
如果在孕前曾經患有該症,孕期舊病復發的可能性會增大,甚至會更加嚴重。
1、鍛鍊肛門括約肌 A、仰臥,雙腿擡高,模擬騎車動作,在空中交替蹬踩。 B、收縮肛門,上提括約肌,1天做5組,1組20下。
2、花灑頭沖洗按摩在便後可以用花灑頭沖洗,並用水流刺激按摩,衝擊肛門5分鐘。
3、睡前泡溫水 在睡前可以用溫熱水浸泡肛門15分鐘,並在其過程中收縮肛門。
4、定時排便,適量吃緩泄劑養成定時排便的好習慣,平時可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。保持大便通暢,養成每天定時大便的良好習慣。如有便祕,可適當吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站。產前1個月仍要適當走動和平臥。如發現胎位不正,應及時糾正。另外,堅持便後用溫熱水清洗肛門,使肛門部經常保持乾燥、清潔,對於減輕痔的症狀和預防痔的發生均有好處
5、便祕病人自我按摩肚子。有便祕的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩,這是糞便從形成到排出的路徑,自我按摩可以改善便祕。
6、改變生活習慣。避免久站久坐,經常要換個姿勢,自我放鬆一下。
7、改善飲食習慣。大便通暢能減少便祕,可以有效預防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果,特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品,減少菸酒。
1、合理飲食:
孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激的食物和調味品,同時還要養成多飲水的習慣;最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。便祕和痔疾孕婦應有意識地多飲水,多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物儘量少吃。
2、防止便祕和腹瀉:
養成良好的排便習慣;不要久忍大便;不要在大便時看書讀報,避免久蹲廁,因久蹲廁容易引起肛管靜脈擴張或曲張。每次蹲廁時間一般不要超過5分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去,排便困難時可用些潤腸通便的藥物,如麻仁潤腸丸、果導片等,不宜用瀉藥,更不應用壓力較大的灌腸等方法來通便,以免造成 流產或早產。
3、還要適當進行一些體力活動和肛門保健:
孕婦應防止久坐不動,提倡適當的戶外活動。如散步、做操及打太極拳等。適量的體力活動可增強體質,促進腸蠕動而增加食慾,防止便祕。每日早晚可做兩次縮肛運動,每次30一40遍。這樣有利於增強盆底肌肉的力曇和肛門周圍的血液循環,有利於排便和預防痔。
4、經常坐浴,保持肛門部清潔。
5、避免久站久坐,要採用新法接生,以避免嚴重會陰撕裂。
孕婦容易得痔瘡嗎
6項運動幫你遠離痔瘡
孕婦治痔瘡用什麼方法
治痔瘡的有效辦法有哪幾種
孕婦得痔瘡的症狀
痔瘡會影響懷孕嗎
懷孕期間得痔瘡怎麼辦
人流後會得痔瘡嗎
孕婦痔瘡的治療方法
孕期得痔瘡怎麼辦
孕婦痔瘡
什麼樣的人會得痔瘡
懷孕的時候得了痔瘡很痛怎麼辦 懷孕得痔瘡怎麼護理
得痔瘡嚴重嗎
得痔瘡怎麼辦
痔瘡會不會影響懷孕
5方法讓孕婦遠離痔瘡困擾
孕後期得痔瘡會自愈嗎
懷孕得痔瘡怎麼治療好
孕婦得痔瘡怎麼治
女性得痔瘡的最佳治療方法
得痔瘡了會自愈嗎
痔瘡會癢嗎
什麼原因得會痔瘡
懷孕後得痔瘡了怎麼辦
寶寶爲什麼會得痔瘡
孕期得痔瘡懷的男孩嗎
懷孕長痔瘡會痛嗎
孕婦得痔瘡的原因
痔瘡偏方治療