疫情期間能不能備孕 2020期間懷孕了合適嗎
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在疫情這段時間在家太長了,這段時間很多人正好準備備孕調理好身體。這段時間備孕或者已經懷孕的也需要注意,如果考慮要小孩的最近還是不要,以免不必要的影響。疫情期間能不能備孕 2020期間懷孕了合適嗎?本站帶來相關介紹。
如果您14天內沒有疫區停留史或疫區人員接觸史,只要您身體狀況OK,您在家愛幹嘛幹嘛;如果您14天內有疫區停留史或疫區人員接觸史,您還是先緩緩您的造人計劃,先排除潛伏期感染纔是最重要的;還有就是如果您有發熱、咳嗽、胸悶等可疑感染症狀,我猜您肯定沒心思備孕了。
目前對於新型冠狀病毒的研究基本確定,病毒進入細胞需要通過一種叫ACE2(血管緊張素轉化酶2)爲受體方可進入,生殖細胞是否存在這樣的受體以及受體有多少,還有病毒進入生殖細胞會造成什麼樣的影響,這些都缺少病例及數據。
溫馨提示:居家爲愛鼓掌也要講究頻率和力度,懟出黃體破裂啥的,還要外出就醫,徒增感染病毒的風險。
孕媽媽們通常情況都已經預約了下次門診時間,是否必須定期去產檢主要根據孕周和是否有特殊情況需要完成檢查。孕婦的以上自我認識非常重要。
早期妊娠:需要明確宮內孕,妊娠11-13+6周完成NT檢查,必須要來完成,醫生會根據情況是否當天抽血唐氏篩查等檢查。若無陰道出血、腹痛等急診情況,不用着急去醫院建卡及抽血檢查。
妊娠中期:一般是4周檢查一次,早期未行唐氏篩查孕婦務必20周前完成空腹抽血並預約三維彩超。不能錯過的檢查主要是指預約好的三維大排畸。葡萄糖耐量試驗在24周~28周之間完成,不必急於在24周時完成。
妊娠晚期:一般36周之前每2周產檢一次,如孕婦血壓正常、血糖監測正常範圍(GDM孕婦)、體重管理好,自覺胎動正常,可以2~3周來複檢。36周以後每週複查胎心監測。目前我們醫院有遠程胎監,在家通過手機和醫院保持聯繫。在特殊時期請儘量減少在醫院的停留時間。但是有高危因素比如:高齡、雙胎、高血壓、瘢痕子宮等高危妊娠孕婦,36周後每週產檢,產檢醫生需瞭解孕婦可能的分娩方式,建議要密切關注身體狀況,有情況及時急診。
1、常規的家庭清潔及個人防護:有孕婦的家庭更要注意家庭衛生,及時清理生活垃圾,保持室內清潔,用含氯消毒液定期擦拭物品表面,並保持室內通風。在北方寒冷地區,室內通風時需要注意,可以分室逐步開窗通風,孕婦需要保暖,不能直接吹風,預防感冒的發生。孕婦及家人應更加嚴格的做到沒有必要時不出門,不聚餐,不去人流量大的地方,儘量不乘坐公共交通工具;必要出門時,請帶好口罩,帽子,認真洗手,做好個人防護。
2 、婦女妊娠期期間會發生一系列生理性變化,血容量增多,碳水化合物、脂肪代謝加快,需要從膳食中獲得足夠的營養素,以同時保證自身和胎兒生長所需。所以孕婦需要多吃新鮮蔬菜及水果。但是目前疫情嚴峻,大家相應號召減少出外活動,不少人在家裏囤積的蔬菜、水果,這樣做蔬果新鮮度會下降、營養也有所流失。建議新鮮蔬菜在室溫存放不要超過3天、冰箱中存放(4℃)不要超過1周,同時適當補充食用肉、蛋、奶、豆類和堅果等,可以額外補充一些複方維生素及礦物質,以保證日常的營養要求。另外堅決不可食用已經變質、過期食物,保證孕婦飲食安全。
3 、孕期胃腸道蠕動減慢、消化液分泌減少,易出現消化不良和便祕等症狀,需要保證適當的活動量。但是當前困難時期,全民居家隔離,限制了戶外活動,所以,孕婦需要增加室內活動,保證足夠的運動量,控制好體重,避免妊娠期高血壓,妊娠期糖尿病等併發症的發生。建議室內每日活動2-3次,每次15-20分鐘,運動的強度不宜過大,避免跳躍等危險動作,運動前要做好熱身運動,預防肌肉拉傷或抽筋等,運動前後要補充足夠的水分,活動種類可以爲舒緩的走步(跑步機)和孕婦瑜伽等。在陽臺等居家環境中照射陽光,每日建議1小時 ;如果沒有條件可適當補充鈣劑及維生素D。
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