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孕婦平時應該多注意合理飲食，慎食高脂肪肥膩食物，濃茶，咖啡，巧克力，芳香性調料及酸性，辛辣刺激性食物，進食不宜過飽，特別是晚餐更忌飽食，可在睡前2~3小時進餐，以免腹內壓升高。如果採取上述方法後仍未緩解，可在醫生的指導下，服用胃舒平等藥物，能有效地緩解“燒心”症狀。
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