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孕婦溼氣重是指孕期出現的溼氣重的現象,溼氣重是傳統中醫的概念,認爲人體溼氣較重時容易發生疾病。溼氣有內溼和外溼之分,外溼多是由於氣候潮溼時坐臥溼地而導致的,而內溼則是因爲喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷了人體陽氣所致的。溼氣重明顯對身體健康不利,尤其是需要特殊對待的準媽媽們,因爲天氣或不良生活習慣等造成溼氣重會損傷身體,我們準媽媽們更要注意。
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