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有很多偏方里說吃鵝蛋排胎毒,吃鵝蛋排胎毒是真的嗎?答案是否定的,這說法沒有任何科學依據。鵝蛋富含多種蛋白質,蛋黃中有大量卵磷脂,對人腦和神經組織的發育有益,其中的礦物質和維生素等營養成分也較易被人體吸收。但是,鵝蛋並沒有去除溼毒的作用。
相反,鵝蛋吃多了,蛋白質就會增多,這樣就會增加尿酸,容易引發痛風,還會增加腎臟負擔。孕婦最好每天吃一個鵝蛋或者吃兩個雞蛋。而且鵝蛋本身屬涼性,產婦坐月子期間,不要過多食用鵝蛋,一週吃一個即可,或者與溫熱的小米粥一同食用,以調節鵝蛋的涼性。
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