按摩精油適用於不同症狀 按摩精油的使用方法有哪些？

美容護膚知識一直是女性朋友非常感興趣的。俗話說，世界上沒有醜陋的女人，只有懶惰的女人。然而，那些美麗的明星都是美容之王和營養專家。如果你喜歡美，你怎麼能忽視這些美容知識呢。衆所周知，按摩精油作爲一種良好的保養產品得到了廣泛的宣傳，學習使用按摩精油已成爲美容的必修課。

介紹按摩精油

按摩精油是指用於按摩的精油（基礎油和精油摩油）塗抹在所需部位進行按摩的方法。我們可以通過按摩身體來放鬆和表達壓力。

按摩精油用於不同症狀

1、症狀：

皮膚角質層厚，毛孔粗大，容易變暗，表面油膩：合適的精油：天竺葵、伊蘭、茶樹、尤加利、佛手柑、迷迭香、綠橙、檸檬等。

2.油脂分泌旺盛:天竺葵、伊蘭、回青橙、迷迭香等。首選，稀釋後按摩吸收。

3.毛孔堵塞嚴重，毛孔粗大:杜鬆黴、回青橙、迷迭香、絲柏等。是首選，可以和它們混合，茶樹可以直接擦在黑暗的位置。

4、炎症後期，恢復：首選尤加利、薰衣草、廣霍香等，稀釋後按摩吸收。

5.保溼:天竺葵、馬丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。

6.美白:檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等。

按摩精油的使用

1.經皮吸收:精油滲透性強，分子很小，可以通過皮膚快速吸收，深入皮膚組織到達血液、淋巴等循環系統。最常用的方法是按摩。

2.通過呼吸道吸收:這種方法最簡單，用薰香或將精油滴在面紙上。

禁忌使用精油

1.劑量不宜過高。如果你想達到療效，你通常需要低劑量並持續一段時間。這樣，調節身體機能的效果最好。通常，濃度仍爲3-5％更危險的精油不超過3％爲準。

不要在陽光下使用光敏精油 有些精油含有會引起光敏的成分。如果使用後暴露在陽光下，皮膚會變黑，甚至引起皮膚癌。光敏度也可以分爲重點，如葡萄柚。晚上用量低，第二天曬太陽也沒關係。但柑橘精油、檸檬、佛手柑、橙子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、香菜等都是光敏精油。

3.不要碰眼睛 精油濃度極高，不能接觸眼睛。

4、內部服務必須由專家或製造商解釋。高質量的精油可以內部服用，但不是所有的精油都可以內部服用，市場上的精油好壞參差不齊。如果不能確定精油的質量，最好不要口服。

5.當皮膚上有傷口時，應避免在傷口上使用精油，但如果是小刀傷和小傷口，可以使用精油快速癒合皮膚。

6.使用前先做皮膚測試，調整濃度3％腋窩或胸部使用精油，至少24小時後無過敏。

7.除薰衣草和茶樹精油可小面積塗抹棉籤外，單面精油必須稀釋或與基礎油混合後才能直接作用於皮膚。複合油和基礎油可直接使用。

8.哺乳期婦女在6小時內避免按摩和洗澡，因爲精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎完全代謝。

由於85歲，一般不建議女性在月經期間使用精油％以上精油均有通經作用，月經期間血量可能增加，偶爾血崩。

10.懷孕期間，薰香可用於整個過程。懷孕前3個月，禁止使用精油洗澡或按摩，或者由於精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

說了這麼多，我相信你已經學會了如何使用按摩精油了。快點，做一個漂亮的精油spa!