女性可以吃男性的壯陽藥物嗎?適合男女的壯陽菜譜是什麼?
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有些藥物和食物有壯陽功效,是否真的只能男性服用,女性不可以吃壯陽食物嗎?
女性可以吃壯陽藥物嗎
壯陽藥物具有補腎益精的功效,對男子性功能虛弱,如性慾淡漠、陽痿、早泄和不排精等均可應用。女性如果平時有畏寒怕冷、腰膝痠軟、體質虛弱、精神不振,或月經量多、白帶清稀、性慾淡漠等也可應用壯陽藥物。
動物類壯陽藥物大多爲名貴藥材,並是“血肉有情”之品,一般服用量較小,但益精補腎、助陽壯陽的作用較爲顯着。如鹿茸研細成末,每次吞服0.3—0.9克,除可補腎壯陽外,還有改善全身虛弱的作用;海馬粉每次吞服0.3—0.9克,壯陽作用較強;海狗腎每次1.0—1.5克吞服,蛤階每次1.0—1.5克吞服,羊睾丸燉服,都有較好的療效。
中成藥如金匱腎氣丸、右歸丸、加味五子衍宗丸、龜齡集等,多以植物類壯陽藥爲主配伍而成,一般需服用一個階段後才能出現補效。而這類補腎壯陽藥較爲平和,不易傷陰動火,可以連續服用一個時期。
補膏類壯陽藥如參鹿補膏、健身長春膏、洞天長春膏等一般要比丸藥、片劑奏效快,宜於婦女選用。
對於中年以上的女性,根據不同情況,平時少量、常服一些壯陽益腎的藥物、成藥或補膏,可有強壯身體、延長春命的功效。
提醒的是:如果沒有陽虛症狀或陰虛內熱較重的女性,不宜自服壯陽之品。如有陰陽兩虜的發現,因症狀餃複雜,也宜在醫生指導下進服適當的壯陽藥。
適合男女的壯陽菜譜
牛肉配土豆:牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會刺激胃黏膜,放些土豆保護胃,而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭,補中益氣,能緩解便祕。
羊肉配生薑:羊肉補血溫陽,生薑止痛祛風溼,相互搭配,生薑祛羊肉的腥羶味,幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。
魚肉配豆腐:魚肉中蛋氨酸含量豐富,苯丙氨酸含量少,而豆腐卻相反,兩者一起吃,可取長補短,豆腐含鈣較多,正好藉助魚體內維生素D,提高人體對鈣的吸收率,適合老年人和孕婦食用。
三樣高效壯陽食品
另外,還有三樣食物,是高效的壯陽菜,日常家居中可以隨意搭配。
雞蛋:含有八種人體必需的氨基酸,可強精益氣,提高精液質量,增強精子活力,同時也是性愛後恢復體力的最佳食物。
海帶:營養十分豐富,含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。食療專家介紹:在寒冷的冬天,海帶還有防寒壯陽的作用。海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中含鈣高達1177毫克,含鐵高達150毫克,所以冬天吃海帶對兒童、婦女均有重要的保健作用。
果仁:德國醫生髮現,堅果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質。能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等,因此科學地從飲食中攝取營養物質,就可以使男女的性功能達到很好的狀態。
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