夫妻之間如何創造性快感？適合夫妻的性技巧有哪些

有成千上萬種性技能，但對於一個性專家來說，掌握的不如掌握的好。學習一種性技能可以讓彼此感受到皮膚切割的激情和快樂。那麼，這對夫婦如何創造性快樂呢？下面的小邊介紹了這對夫婦如何創造性快樂？

女人總是很難達到性高潮，可能是男人的原因，也可能是女人自己的原因，但無論如何，女人很難達到性高潮是一個不可改變的事實。也有很多女人抱怨她們的男人讓自己不能達到性高潮，但這有什麼用，最好找到解決方案，事實上，他們的性高潮可以自我創造，這裏提到的自我創造性高潮不是通過手淫來達到性高潮，而是使用合理的姿勢或改變自己來達到性高潮。

一、擡高下腹部位置

骨盆傾斜的角度會影響男性在性交時進入的位置。

適當調整你的姿勢，讓他觸摸你身體前陰道壁上方的位置，達到身體高潮的概率也會增加。

雖然每個女人的情況都不一樣，但背枕可以加強對上陰道壁的刺激。如果這種方法一開始沒用，不妨試試各種角度，刺激的部位會不一樣。你也可以請他用手支撐你，擡起你的身體。這種方法也很有效。

二、訓練恥部肌肉

你恥部肌肉的靈活性會影響G點與男性的接觸。

畢竟，高潮的本質是子宮、陰道、直腸和恥部肌肉的一系列收縮動作。肌肉越強壯，收縮動作就越強烈，樂趣就越大，就這麼簡單。此外，你的恥部肌肉越有彈性，你就越能收緊陰道壁，增加與男性的摩擦，刺激敏感帶。所謂的恥部肌肉是指恥骨與脊柱周圍的肌肉相連。下次，試着停止尿液流出，你可以清楚地知道你應該鍛鍊的恥部肌肉在哪裏。最好的方法是使用LELO智能露娜球不僅鍛鍊了恥部肌肉，還收縮了私處，使私處更加緊密。

三、對下腹施壓

身體的下腹部和陰毛上方是陰道陰蒂的最外層。如果你拖動這個外部，你的內部感覺會增強。你可以考慮用自己或伴侶的手捏這部分的肌肉或小仰臥起坐；因爲它可以使你的敏感帶同時被上下夾住，並且很容易產生快樂。

四、雙腿併攏

雖然A片中的女明星總是張着腳，但現實生活中的女性只有伸直併攏雙腳才能獲得更大的快感(指使用傳教士的姿勢)。

採用這種姿勢有兩種方法：

1.可以夾緊大腿肌肉，進一步刺激敏感帶。

2.這也有助於摩擦體外的敏感帶，這裏陰戶的內褶佈滿了密密麻麻的敏感神經羣。比如他進去後，可以把腿放在腿的外面，你把腿放在一起，然後他用大腿夾住女伴的腳，然後慢慢深入的開始性活動。男人可以摩擦女人私處的根，開始加速。通常雙方都能體驗到高超的快感。

五、讓子宮快樂

對許多女性來說，摩擦子宮頸就像棒球扔到前額一樣疼痛，但研究人員猜測，大約一半的女性刺激子宮頸確實能帶來非凡的快樂體驗。另一半的女性，會感到不舒服，甚至疼痛，深植入的效果可以強烈到一些女性喜歡子宮頸摩擦，只有通過這種刺激，你才能得到所有的高潮快樂。

因爲宮頸和整個陰蒂可能屬於同一個神經網絡系統。啓動這種高潮機制的關鍵是找到一個適合深度進入的姿勢，這樣他的陰莖頂部就可以摩擦你的宮頸。

坐在他的腳上，這樣你就可以進入最深的位置，其他方法還包括：躺下，彎曲膝蓋胸部，如果你的肌肉和骨骼更柔軟，腳在他的肩膀上，或者你的膝蓋，肘部支撐身體，讓他從後面，如果你是一個高度敏感的宮頸女人，這三種方法應該讓你達到高潮。

六、性避孕套的使用方法

1.每次性行爲前必須使用新的膠質避孕套；性交前勃起後必須佩戴。

小心撕開獨立密封的包裝袋，避免使用剪刀等利器。

3.用手指捏住避孕套前端，擠出空氣，然後放在勃起的陰莖上。

4.保留避孕套前端的空間。

5.確保安全套覆蓋整個陰莖。

6.如有必要，應選質潤滑劑，油質潤滑劑(如甘油、白凡士林)會導致避孕套破裂。

7.射精後，當陰莖仍然勃起時，應緊握住避孕套，拔出陰莖。

8.不要長時間把避孕套放在錢包裏或靠近熱源的地方