看過色情片影響前列腺健康，推薦男性多吃的5種食物

對男性來說，很多男性朋友喜歡看色情電影，實際上適量看色情電影，不僅舒適，夫妻感情也有所提高，但看色情電影過多會造成一定的危害，對男性前列腺有一定的影響，對男性來說，日常吃什麼樣的食物呢

男性看色情電影的危害:

男性看色情電影也是生理需求，通過這些感覺刺激讓我們興奮，但這種興奮相對不科學，面臨困境。另一方面，看電影的原因是很多單身狗，看電影的過程反而釋放了我們的壓力，但引起了體內激素，引起了炎症，引起了男性生殖健康的問題。

現在，由於社會風氣越來越開放，很多醫院接受來自很多大學生的中學生，早就患了前列腺炎。那麼，這種疾病的來源是我們沉迷於色情電影，無論是色情電影還是色情網站，對男性的感覺都很刺激。只是，我們太年輕了，相對不太在意自己的身體，但是長期看這些類型的電影實際上會引起健康問題。

首先，從男性的角度來看，看色情電影解決了一定程度的需求，但我們看電影的時候，坐在電腦和電視前，專心看電影，影響前列腺，久坐的負面影響就是這些。但是，我們在經常性的看到這些感官刺激之後，會讓我們有着自然的生理反應的，很容易造成前列腺的過度充血的，從而引發前列腺炎的。

其次，我們知道慾望的危害也很大，我們體內積累了很多東西，當然會尋求發泄的方法。許多年輕人可能不在乎，但結婚後，許多男性發現生育困難，去醫院檢查後，發現自己體內精子不足。如果來源是因爲他們總是喜歡在成人網站上留戀，經常手淫，導致無精症。

男性多吃的食物:

推薦一、黑巧克力

早飯後3小時左右可以吃兩個黑巧克力，不會馬上感到餓。在所有巧克力中，黑巧克力中含有的糖量和脂肪量最低，變成葡萄糖後會立即流入血液，提供能量。你必須知道吃巧克力比吃餅乾和蛋糕更有利於你的身體。

三、枸杞

枸杞子中β胡蘿蔔素多，維生素B1、維生素c、鈣、鐵，這些都能補肝、益腎、明目。它本身很甜，所以你可以在業餘時間吃零食，也可以緩解眼睛酸、疲勞、視力差等問題。也可以用來泡茶。例如，菊花茶中加入枸杞，泡茶是着名的菊杞茶，菊花和枸杞都能保護眼睛，所以建議多喝。

四、綠茶

對於整天面對電腦的人，有很大的放射線。那麼，在感到煩躁的時候，不想喝白水，想喝可樂，可以喝清茶。茶葉中的咖啡鹼可以預防春困，其中含有的維C、維E，尤其是茶多酚，具有抗輻射的作用。

推薦五、花生

上班組的人經常的坐着，這樣就可以多吃一些花生、核桃、杏仁等堅果。因爲這樣可以預防患心血管疾病，常吃核桃等堅果類食物能使發病機率降低。經常的吃堅果就可以幫助腦部血液暢通；而且它們還含有豐富的蛋白質及植物油，還可以充飢。不過，花生脂肪含量也較高，多吃不宜。