月經期間不要洗陰道 月經期間要注意什麼?
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月經期間我們應該注意什麼?女性在月經期間應該注意很多事情,以減少對身體的傷害,那麼月經期間應該注意什麼呢?下面的小邊爲您介紹。
作爲一個女人,小倩最不滿意的是每個月的髒月經。她討厭月經血,不喜歡用髒衛生巾,所以每次月經結束後,她都會徹底清洗陰道,就像洗風扇洗廚房一樣。洗完後,她覺得很乾淨。然而,不久之後,她就感染了陰道。
所謂陰道灌洗,就是將水或其他液體注入女性陰道,達到清洗效果。早在15世紀,文獻就討論了這種清潔方法。到目前爲止,許多人仍然認爲這是經典衛生的必要方法。
事實上,這種想法是不正確的,甚至對人有害
現代醫學告訴我們,陰道本身具有自然清潔的功能,在月經期間不會暫停營業。陰道內有口鼻等粘膜,自然會產生陰道分泌物,既有清潔效果,又能將陰道表面的髒東西衝出陰道。污垢只有在分泌物流出陰道後才能仔細清洗,這是衛生的,事半功倍。
此外,灌洗本身會干擾陰道抵抗致病微生物的能力,容易引起感染;並且會影響醫生對陰道疾病的診斷,所以在做骨腔檢查時,不要聰明地灌洗陰道以顯示清潔。更重要的是,研究指出,灌洗會增加盆腔感染的風險。
因此,在月經期間(甚至平時),只要陰道外的分泌物清洗得好,就已經採取了足夠的衛生措施,可以高枕無憂。
女性經期要注意的三大禁忌
瞭解月經與保持女性健康、美麗甚至青春密切相關。因此,我們應該認真對待月經期間的任何細節。
一、月禁忌不能染髮
一些研究發現,染髮劑中的脫色劑和對位染料可能與膀胱癌、血腫癌和子宮內膜癌有關。
雖然染髮劑的致癌性尚不確定,但由於頭皮上的毛孔超過10萬,吸收這些化學物質的速度非常快,特別是當女性月經來臨時,這是最弱的抵抗力,在此期間應避免染髮,以免使細胞發生不良變化。
不得已而爲之,你要:
在月經期間,你只是看到你的頭髮顏色不令人愉快,忍不住想立即變得強壯,所以建議你用簡單的髮尾染色,選擇經驗豐富的美髮師操作,然而,仍然提醒你在月經期間洗頭,在美容院染髮前洗頭,美髮師不會完全吹你的頭髮,加上美容院超級空調吹,你的頭髮成本很高!行動前請三思。!
二、月禁忌不能補
原因:一般來說,在補藥餐中加入米酒助行血氣,或活血化瘀的中藥會增加月經血量。因此,在月經期間服藥是彌補錯誤的時間。正確的補藥黃金期是月經後一週。排卵前,身體的新陳代謝速度加快。此時,補藥可以發揮最大的作用。即使是衆所周知的四物湯也要等到月經後才能喝。
不得已而爲之,你要:
最好用食物補充劑代替藥物補充劑,用自然飲食幫助度過月經。例如:喝黑糖水可以幫助月經血液排出;奇異果加蘋果和酸奶汁可以消除腹脹;蘑菇燉肌腱可以緩解肌肉和骨骼疼痛;牛奶烤蝦可以減輕生理疼痛等。即使你想吃藥物補充劑,你也應該選擇冷補充劑,熱補充劑飲食最好在月經後吃。
三、月禁忌不能做愛
原因:從心理層面來看:無論男女,大多數人都害怕月經血,認爲月經代表不潔和身體虛弱,所以普遍缺乏性興趣,所以很多女性以月經爲藉口不想和親密的愛人做愛,然而,國外研究報告指出,許多女性在月經期間有更高的性慾,特別是在月經的早期是絕對的安全期,是女性慾望的最高點,但國內傳統觀念認爲月經是有害的,或者女性尷尬地讓男性目睹血淋淋的圖片,擔心月經氣味的心理障礙,或者因爲男性愛女性在月經期間失血,身體虛弱,不敢造次,所以形成了一種禁忌的說法。
從生理層面討論:在生理期間,由於子宮頸相對開放,經血從陰d流出,陰d的酸鹼值爲鹼性,抗病菌能力降低。因此,在月經期間,細菌很容易通過男性精液乘虛而入,也容易引起經血反流,增加患子宮內膜異位症的機會,特別是對於已經有子宮內膜異位症的患者,月經期間的房間確實不合適。也有一些人會因爲月經期間的房間而延長月經期,甚至經血不止。
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