男人怎麼做可以預防睾丸炎？睾丸炎常見4大病因

睾丸炎是怎麼回事？睾丸有豐富的血液供應和淋巴管道，很少發生前兩種方法的轉移性炎症，只有少數情況下，細菌性心內膜炎、敗血症、傳染性疾病等身體其他部位的感染在睾丸內形成轉移性感染爐。附睾炎是男性生殖系統非特異性感染的常見疾病，當各種原因導致機體抵抗力下降時，病原菌可趁機引起附睾炎症。那麼導致睾丸炎的原因有哪些？我該怎麼預防呢？

引起男性睾丸炎的4個原因

1、抵抗力低

精巢炎容易發生的青年男性，這與這個年齡段男性的工作、學習壓力大、過度疲勞、生活不規則等有很大關係，病原菌在這個時候有機會侵入精巢引起炎症。

2、繼發於其他泌尿生殖系統感染

精巢炎的病原菌最常見的是大腸桿菌和葡萄糖球菌，這些細菌多是泌尿生殖系統的其他炎症，通過輸精管逆流進入精巢，精巢內部繁殖引起精巢炎。此外經尿道器械操作、頻繁導尿等也是急性附睾炎常見的誘因。

3、會陰部環境易引起泌尿道感染

大部分男士的內褲前面是雙層的，將陰莖和陰囊包在一起，導致會陰部長期高溫、潮溼，易於滋生細菌，從而引起泌尿道感染，並導致附睾炎。

4、不良生活習慣

長時間騎自行車壓迫睾丸，影響血液循環，容易發炎。性生活不規則，經常忍受精神，性交中斷的人也容易患精巢炎。過量飲酒及食用大量辛辣刺激性食物可加重前列腺炎症狀，進而誘發附睾炎。

常見的誘發男人附睾炎的因素有很多，比如上面提到的四個方面的因素，會誘發男性附睾炎的，而且男人應該多注意一下平時的生活習慣，也就是需要預防生殖器方面的感染的，而且多吃一些有營養的食物提高自身的抵抗能力。

男性該如何預防睾丸炎？

1、男性要注意保護睾丸，洗澡後按摩，拇指輕輕捏住睾丸順時，逆時按摩10分鐘，長期堅持對睾丸保護髮揮良好作用。

2、按摩時出現異常明顯疼痛，可能是睾丸炎，必須在醫院檢查。

3、避免不潔夫婦的生活行爲，不潔夫婦的生活行爲容易給男性帶來性傳播疾病，該病具有較強的傳染性，不僅會損害男性的各個生殖器官，還會損害伴侶的生殖健康。

4、注意生殖器衛生，男性特別重視，特別是包皮過長的男性，必須認真清洗，立即清除包皮垢。包皮垢不僅容易反覆刺激龜頭，還容易引起龜頭包皮炎、睾丸炎等疾病。

5、在日常生活中特別注意飲食烹飪，特別注意控制各種脂肪食品的攝取量。這種食物是男性患睾丸炎等症狀的主要原因。這是由於脂肪會干擾睾丸激素的產生，因此並不是大塊吃肉、大碗喝酒的男人更有男人味，這些食物會讓你看起來中看不中用。

關於預防睾丸炎，一定要從飲食、生活起居、良好習慣等各個方面入手，這樣才能幫助男性更好地保護睾丸等生殖器的健康。