如何改變性生活的無聊?哪些運動可以壯陽?
本文已影響1.12W人
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性生活無聊怎麼辦?有很多性技能。每個人都掌握了一些性技能,但性就像一門知識。只有不斷學習和掌握新技能,性生活才能永遠無聊。
性生活無聊怎麼辦?
經過一段時間的性生理激情,性生活會開始變得無聊,然後你應該空心思考,想一些不同的模式來增加興趣,比如使用淋浴,洗鴛鴦澡,幫助他輕輕按摩或擦肥皂,兩個人在身心舒適後,更容易創造一個溫暖和狂野的性氛圍。
1.改變性交觀念
有些人認爲所謂的性交,通常是陰莖插入陰道,不斷進出。事實上,性交不僅僅是一種簡單的抽搐運動,抽搐只是其中之一,還有前後運動、上下運動、旋轉運動、壓迫運動和混合運動,每項運動都有不同的技能和感覺。就像L一樣ELO只要雙方在性愛中感到快樂,體驗到高潮,完美的性愛就可以通過各種方式獲得。
除了微妙而複雜的運動方式外,體位的變化也不少於100種。不同體位的性交方式也能讓人感受到不完全相同的快感。
2.改變性交姿勢
在性生活中,大多數人喜歡使用傳統的性姿勢。但如果你有勇氣嘗試一個新的性姿勢,它通常會帶來強烈的刺激,並增加性興趣。如果使用與傳統姿勢相反的性交姿勢,可以改變性器官的長度、深度、形狀、位置和接觸部位,有利於激發激情,增加樂趣。姿勢的變化沒有固定的動作,夫妻可以在實踐中找到各種合適的性姿勢,改變使用。
3.改變性交環境
環境質量往往決定性生活質量。長期不變的環境往往會降低性生活質量。爲了引起性興奮和性衝動,你不妨經常改變性交環境。改變性交環境,包括臥室環境的改變和選擇新的環境。例如,在週末或長假期間進行短期旅行,在酒店過夜尋找初戀幽會時激情燃燒。改變性交環境可以根據自己的條件和興趣大膽創新。
4.改變性交時間
性交時間的選擇因人而異。有些人喜歡在睡覺前,有些人喜歡在早上,有些人喜歡在晚上醒來時做愛。然而,長期同時做愛往往會降低性興趣。例如,經常在睡覺前做愛的夫婦偶爾會在週末的早晨做愛。充足的時間和精力可以增加他們的性激情。如果這對夫婦試圖即興做愛,他們通常可以享受意想不到的性祝福。另一個例子是延長性交間隔。這對夫婦協商休戰三到五天或幾十天。當體內的性能量積累到一定程度時,性慾會使雙方獲得罕見的性滿足。
5.改變性交方式
改變性交方式不僅是年輕人的需要,也是中老年人的需要。年輕人可以翻新模式,中老年人也可以獨樹一幟。在牀上給他全身按摩,也可以讓他性高,或者藉助性用品或者A片的模仿來幫助他。
此外,大多數男人都非常喜歡口交。所謂口交,就是用嘴脣刺激異性的性器,用嘴對準異性器,無論是舔還是吸。有人認爲性器是排泄器官,屬於不潔之物,很難接受口交的方式。其實只要能做好清潔措施,排除心中的偏見,試試也沒關係。
二、關於運動壯陽法
合理的運動不僅能保持身體健康,還能提高性生活質量。專家建議每週鍛鍊2次-每次持續30次4次-45分鐘的有氧運動可以大大提高性生活的質量和樂趣,減少陽痿,改善性慾,達到壯陽的效果。根據性生活的需要,我們也可以專注於以下部分:
1.肩膀。將手臂向前伸直,右手抓住左右腕,然後將手臂向頭部上方伸展,稍微向後用力,直到腋窩感到輕微拉力。保持這個姿勢5秒,放鬆後重復3次-4次。
2.腹部。每天仰臥起坐可以增強腹部肌肉,根據個人情況慢慢增加次數。
3.腹股溝。盤腿坐下,雙臂向前伸,直到腹股溝有拉伸感,持續3次-4秒,放鬆,重複動作2-3次。
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