慢性前列腺炎中藥有助於預防慢性前列腺炎
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前列腺炎病因複雜,特別是慢性前列腺炎症狀不同,病因模糊,診斷困難的藥物難以到達病竈,容易導致前列腺疾病久治不愈。與急性細菌性前列腺炎一樣,病原菌是大腸桿菌和綠膿桿菌等大腸桿菌,一些臨牀學家認爲革蘭陽性細菌(葡萄球菌、鏈球菌、類白喉菌等)也可以引起前列腺炎,但與革蘭陰性菌引起的前列腺感染不同,革蘭陽性細菌引起的前列腺感染幾乎沒有變化或感染反覆發作,除了腸球菌引起的前列腺炎例外,也有很多作者對革蘭陽性細菌引起慢性前列腺炎的懷疑
慢性前列腺炎的中藥方可以幫助慢性細菌性前列腺炎患者的飲食療法(僅供參考,具體需要諮詢醫生):
1、泥鰍魚燉豆腐。每次活泥鰍魚500克,新鮮豆腐250克,鹽、姜、味精各適量。製作時,切開泥鰍魚,去除腮和內臟,洗淨,放入燉鍋中,加入適量的鹽、生薑、清水。先用武火燒開後,用文火燉到五成熟,然後加入豆腐塊在燉鍋裏,用文火燉泥鰍魚肉,加入味料吃飯。
2、白玉蘭豬瘦肉湯。每次可選用鮮白玉蘭(又稱白蘭花)30克(幹品用10克),鮮豬瘦肉150克。製作時,先將豬瘦肉血污洗淨,切成塊狀。白玉蘭用清水沖洗,然後將以上兩物同放入沙鍋內,加進適量清水,用中火煲湯。湯成後,以食鹽少許調味,飲湯食肉。
3、芪茅飲。生黃芪30克,白茅根30克(生鮮60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(生鮮200克),白糖適量。製作時,首先切斷黃芪、白茅根(新鮮白茅根應清洗砂泥),肉蓯蓉、西瓜皮應用清水輕輕清洗雜質。然後,將以上四種東西放入砂鍋中,加入適量的清水,用中火煎,成時加入糖,溫暖後飲用,每天飲用2~3次。
4、參芪杞子粥。每次黨蔘30克,黃芪30克,枸杞子10克,米100克。製作時,首先將黨蔘、黃芪放入砂鍋中,加入適量的清水,用中火煎汁。與此同時,枸杞子、米分別洗淨,放入另一個砂鍋煮粥。先用武火燒開後,再用文火,煮到粥半熟,倒入參芪藥汁煮成粥,溫暖調味後,早晚吃。
防治慢性前列腺炎醫療體操
第一節:取仰臥位置,雙臂枕在頭後,雙腳伸直,雙腳稍分離,氣體時用力收縮臀部肌肉,同時收縮提高肛門,堅持5~10秒,隨呼吸放鬆肌肉,重複3~5次。
第二節:取仰臥位,兩手枕於頭後,屈膝足掌着牀,兩足略分。用力將腰背及臀部上擡,吸氣並同時收縮會陰部肌肉並上提門,堅持5—10秒,然後呼氣並放鬆肌肉,姿勢還原,重複3—5。
第三節:取仰臥位置,直,雙臂放在身邊,手掌朝下。吸氣時,雙臂伸直,肩膀向後擡起頭,呼氣回收雙臂,重複3~4次。
第四節:仰臥位,彎左腿,吸氣時用雙手將左膝抱膝至胸前,呼氣時還原,換右腿同樣運動,各做5—10次。
第五節:取坐位置臀部於椅子前緣,雙手伸直扶持座椅兩側,彎曲自然分開與肩同寬。緩緩吸氣,挺胸挺腹並擡頭,以臀部由左向右旋轉上體;然後收腹低頭,呼氣並由右向左旋轉上安後收腹低頭,呼氣並由右向左旋轉上體,重複5—6次。
第六節:準備姿勢同第五節,兩手掌緊按雙膝,吸氣並全身用緊肌肉10—15秒,然後放鬆並呼氣,重複5—10次。
第7節:取直立位,抱雙臂,右手握左肘,左手握右肘,雙膝接觸。吸氣提肛,堅持10秒後呼氣,放鬆肌肉,恢復,重複3~4次。
第8節:俯臥位,前額枕在雙臂上,自然呼吸,雙腳交替擡高,各重複10次。
第9節:動作如上節,右腳擡起後向外側分離30秒,原處換另一條腿練習,重複3~4次,每次練習可休息2分鐘。
第十節:盤腿坐位,右小腿置於左小腿之上。上身挺直,雙手在雙膝上,吸氣並收縮會陰肌肉,上提肛門,堅持10秒,然後並放鬆肌肉,重複4—5次。
第十一節:盤腿坐位,左腿伸直,右腿彎曲,右足跟儘可能靠陰,兩手按在雙膝上,吸氣並前躬上身,下巴緊貼胸前,收縮會肉並上提肛門,雙手指尖觸左足尖,呼氣時肌肉放鬆,動作復匡復3—5次後左右腿交換。
第十二節:上身直下身跪,兩足蹕趾靠攏,足跟向外分開,臀實坐在足掌上,腰背挺直,用大拇指觸摸足跟,其餘手指觸摸,吸氣時緊縮上提肛門,呼氣時放鬆。重複5次。
第十三節:仰臥位,雙足雙腿併攏,雙手倒插腰將雙足、雙腿背儘量擡起並伸直,停留5秒放下,重複5次。
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