夫妻如何才能成功懷孕?懷孕後的5大症狀表現
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夫妻如何才能成功懷孕?當夫妻計劃生育時,他們應該瞭解懷孕準備的知識。今天,我將向大家介紹夫妻如何成功懷孕。夫妻倆來看看。
一、夫妻如何才能成功受孕?
有些夫婦已經懷孕很長時間了,但很長一段時間時間沒有看到任何動作了,所以他們不禁感到焦慮。如何快速懷孕?如何準備懷孕?不要驚慌,跟隨小編推薦的三招,讓你在這一天只要同房就懷孕。
計算排卵期
如果你的月經週期很有規律,你可以大致計算出排卵日期,你可以有計劃地在排卵前後有一個房間。計算下一次月經的哪一天,然後推16天,這是你大致排卵的日期。
以月經週期30天爲例:第一天(月經來潮)第15天-19天(排卵)第30天(下次月經前一天)是最常見的方法,但很多人並不清楚。
2.基礎體溫測量法
正常婦女的基本體溫在月經週期中發生週期性變化。一般來說,排卵發生在基本體溫升高前或從低到高的過程中。排卵後基本體溫升高表明排卵已發生。基本體溫升高的前三天是易孕期。體溫升高幅度一般爲0.3℃-0.C℃。
這種方法可以提示排卵已經發生,但不能預測排卵何時發生。
3.宮頸粘液觀察法
一般來說,月經週期正常的女性在月經後會感覺到陰部的乾燥期,然後出現溼潤期,然後出現乾燥期和下一次月經。這裏所謂的溼是指由陰道宮頸粘液產生的陰部溼潤感。
月經前後,粘液往往粘稠,數量少,甚至沒有粘液。在月經週期的中期,粘液會越來越薄,越來越多,越接近排卵期,越來越清明亮,像蛋清一樣,富有彈性,最高的拉絲度,最滑的感覺。這種粘液的最後一天被稱爲高峯日,排卵發生在前後48小時之間。因此,在排卵前的溼期直到高峯後3天才容易懷孕。
這三種方法都有不準確的地方,所以結合這三種方法,估計那天,你會懷上自己的孩子。在排卵前,應計劃減少同一房間的數量,以確保精子的數量和質量。在排卵期,因爲卵子排出後,通常只能存活12個~24小時內,精子通常只能在女性生殖道中活1次-因此,一般來說,從排卵前3天到排卵後1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不容易受孕。
二、妊娠後症狀
作爲一個女人,我們必須瞭解懷孕後的症狀,不要只記得注意懷孕的最佳時間和其他容易懷孕的方法。如果你剛懷孕,繼續同一個房間,它可能會影響婦女的正常懷孕,甚至導致墮胎。
以下小系列將告訴你懷孕後的症狀,幫助你更好地判斷懷孕與否。
1、停經
更年期是懷孕的第一個信號。女性要記住自己的月經日期,可以用日曆做標記。
一般來說,如果月經過一週,應該懷疑是否懷孕,去醫院尿HCG診斷以確定是否懷孕。雖然很少有女性懷孕了,但她們在月經期間仍然有一兩次月經。然而,月經血比平時少,日期短,這在中醫中被稱爲漏經。
2、體溫升高
基本體溫是指睡眠6小時以上、醒來、不吃東西、安靜狀態測量的體溫,也是判斷懷孕與否的指標。
一般早上醒來後,立即測量的體溫可以作爲基本體溫。月經規律的女性排卵後基本體溫在一個月經週期內升高0℃左右,直到下一次月經纔開始下降。懷孕後,由於孕酮對體溫中心的影響,體溫將繼續保持在高水平而不下降。
月經不規則的女性很難用月經過期或體溫來判斷自己是否懷孕,但可以觀察或體驗以下懷孕跡象。
3、早孕反應
有些嬰兒在月經過期後不久(約2周)就開始改變食慾。通常發生在早上起牀後,有噁心、酸反流、食慾不振、挑食等現象。有些人只是不想吃東西,甚至嘔吐,有些人真的想吃一些酸的東西。這些症狀被稱爲早孕反應,通常在半個月到一個月後自然消失。
4、乳房變化
懷孕初期乳房會增大,變得堅實沉重。乳房會有飽滿刺痛的感覺。乳頭周圍的深黃色乳暈上的小顆粒特別突出。第一次生孩子的人尤其明顯。
5、尿頻
懷孕初期,很多有寶寶的人尿頻,有的每小時一次,是子宮壓迫膀胱增大引起的。懷孕3個月後,子宮長大超過骨盆,症狀自然消失。
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