乳腺炎食療吃什麼好?乳腺炎的剋星食物原來是它
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乳腺炎一般是發生在哺乳期的女性身上,患者的乳房會出現腫塊並且有疼痛感,如果沒有得到及時治療的話會影響乳汁的分泌,那如何在飲食方面來緩解乳腺炎呢?
乳腺炎的飲食原則是什麼呢?
乳腺炎患者的飲食應以清淡、易消化爲主,多吃甜瓜、黃瓜、蓮藕、紅豆湯、綠豆湯、香蕉等,多吃甜瓜、芹菜、苦瓜、西紅柿、黑木耳、海帶等清熱分散的食物,決不能吃辛辣刺激性和溫暖的食物。否則,容易引起生熱火災,病情更加嚴重。例如狗肉、羊肉、油條、肥肉、芥末、韭菜等。
乳腺炎如何進行食療?
1、油菜飯粥
需要200克油菜,50克米,將油菜切成細條,米洗乾淨放入鍋中加入500毫升清水,用大火煮沸後轉小火煮30分鐘,粥熟後加入油菜,最後加入調味料
2、蒲公英粥
需要30克蒲公英、50克米、少量白糖,將蒲公英洗淨切碎,米洗淨,將米放入鍋中加入500毫升清水,大火煮5分鐘後轉爲小火煮15分鐘,最後加入蒲公英粉煮成粥狀即可,最後加入適量白糖調味,蒲公英米粥具有清熱解毒的功效,適用於乳腺炎、乳房腫痛等。
3、墨魚山藥湯
需要500克墨魚,30克山藥,將墨魚洗淨切段,山藥去皮洗淨切片,將魚和山藥放入鍋中加入適量清水,加入姜鹽,大火煮3分鐘後轉小火煮20分鐘,墨魚山藥湯具有清熱解毒、補脾利水的效果,特別適合急性乳腺炎患者。
4、紅豆粳米湯
需要30片紅豆和薏苡,少量砂糖,將薏苡和紅豆洗淨後放入鍋中,用大火煮5分鐘後用小火煮30分鐘,最後加入砂糖調味,薏苡紅豆湯消腫、清熱解毒、利溼
5、雞爪黃花蛋湯
需要50克的雞爪,兩個雞蛋,20克黃花菜,把雞爪洗乾淨,雞蛋打散,黃花菜切碎,把雞爪放在鍋裏放適量的水,大火煮開之後轉爲小火,把雞爪煮熟,最後放入黃花菜、雞蛋、少量的鹽就可以了,雞爪黃花蛋湯具有活血通脈、消腫解毒的功效,適合於慢性的乳腺炎患者。
溫馨提示
乳腺炎患者乳房會疼痛難忍,可以用毛巾來進行熱敷,有利於促進乳房的血液循環,緩解疼痛感。
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