產後乳腺增生嚴重嗎?9個方法遠離煩惱
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乳腺增生是我們熟悉的婦科疾病,而且生病的女性也特別多,特別是產後出現這種疾病後,我們更加重視,日常預防最重要。
產後乳腺增生嚴重嗎?
產後乳腺增生嚴重嗎?這需要知道產後乳腺增生對患者的生活有什麼影響。乳房有周期性的膨脹感和刺痛感,一側也有兩側,一側偏重多見,疼痛嚴重的人不會影響日常生活和工作。疼痛的區域主要是乳房腫塊,側腋、胸脅、肩背放射也有疼痛的表現爲乳頭疼痛和癢。乳房疼痛經常在月經前幾天出現或加重,經過後疼痛明顯減輕或消失,疼痛也會隨着情緒的變化而變動。
乳腺增生對乳房外上象限有腫塊,也有其他象限。塊狀有塊狀、結節狀、繩狀、粒狀等,其中塊狀多見。腫塊的邊界不明顯,質地中等或稍硬,易於活動,與周圍組織無粘連,腫塊大小不同,觸摸會感到疼痛。乳房腫塊也隨月經週期的變化,月經前腫塊變大變硬,月經來潮後腫塊變軟。少數患者出現乳頭溢液,自發草黃色或棕色漿液性溢液。患者月經不規則,量少或色淡,伴痛經。患者經常感到不舒服或煩躁,每次生氣、精神緊張或疲勞都會惡化。
產後乳腺增生還會影響寶寶。衆所周知,產後讓嬰兒喝母乳對嬰兒的發育最好,對母親的產後恢復也有很大幫助。產後乳腺增生,母乳減少,乳液分泌也許沒有,嬰兒不能立即補充營養,影響嬰兒的發育。因此,產後乳腺增生對生活有一系列不良影響,需要更多的預防和治療。
產後乳腺增生的原因
1、內分泌激素失調:乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變和性結締組織的成長,其發病原因主要是內分泌激素失調。
2、精神因素:內分泌激素障礙在中醫認爲,這是由於感情不良引起的,肝氣不能正常疏散,氣滯血凝聚,經常被沖走,月經障礙,臉部斑點,現代醫學認爲結婚、飲食、人生存的外部環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。乳腺增生不僅與內分泌紊亂有關,精神因素也是乳腺增生的主要原因。哺乳期的母親容易沮喪,日夜照顧孩子,面對家庭問題和各種壓力,容易患產後抑鬱症,這些精神因素會引起內分泌失調、植物神經障礙、睡眠不好、脾氣暴躁等。乳腺增生是慢性病,不會突然發生,哺乳期乳腺增生,懷孕前輕度病變的可能性很高,哺乳期變重,暫時不會危及生命,但會給母親帶來很多危險,每年體檢病情加重時應儘快治療,乳腺增生與乳腺癌的關係還不明確,但乳腺增生者發生乳腺癌的機會是普通人的2~4倍,乳腺腫物不及時治療的話乳腺癌的危險性會大幅度增加。研究表明,乳腺增生患者的性格多爲抑鬱內向或偏激者,有些患者每次生氣乳房就疼痛,心情好時症狀減輕,局部腫塊變軟。
產後預防乳腺增生
1、保持舒適、樂觀的心情。
2、改變飲食結構,防止肥胖,不吃油炸食品、動物脂肪、甜食和補充食品,多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。
3、生活規律、勞逸結合,保持和諧的性生活。調節內分泌對預防乳腺增生有一定作用。
4、多運動,防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥和雌激素美容用品和食品。
6、避免人流,堅持哺乳,可以防患於未然。
7、自檢和定期複查。
8、明確診斷,根據病情制定合理的治療方案。
9、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人的危害莫過於心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生症的加重,故應解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應注意少生氣,保持情緒穩定、活潑開朗的心情,促進乳腺增生緩解或消退。
產後乳腺增生預防食譜
1、燒絲瓜:絲瓜800克,水髮香菇50克,薑汁適量。鍋里加油加熱,用薑汁烹飪,加入甜瓜片、香菇、料酒、精鹽、味精,煮到香菇、甜瓜的味道,粘稠,加入麻油,調整均勻。這道菜有益氣血、通經的效果。
2、甜瓜炒蛋:甜瓜250克,雞蛋150克,蔥適量。將雞蛋加入少許精鹽攪拌均勻的甜瓜去皮切片的鍋里加油加熱,在蔥段煎鍋,加入甜瓜炒,加入蛋液炒,加入精鹽攪拌,加入香油,撒入味精即可。
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