月經量少需對症治療 七個方法讓月經恢復正常
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月經不正常的情況,在我們日常生活當中,也會時有發生,其中月經量少也是其中的一種,對女性的影響也比較嚴重,我們一定要進行及時的調理和治療。
月經量少對症治療
1、多次人工流產手術或手術粗暴,損傷子宮基底層內膜或宮腔黏連,都會引起月經過少,故也需詢問人流手術情況。產後大出血有時首先表現月經過少,然後閉經。子宮損傷女性月經量少,應根治原發疾病。例如,用宮腔鏡微創分離宮腔粘連,用中藥三期療法調整產後大出血引起的月經異常。
2、避孕藥、精神病藥、抗腫瘤藥、子宮內膜異位症藥(例如莫昔芬、丹哪唑、內美通等),雷公藤片、溴隱亭等藥物月經減少,臨時診察應詳細詢問病史。如果有生育需求者,其他疾病不嚴重者,最好暫停服藥,在醫生的指導下烹飪。
3、無排卵型功血單純月經過少的情況比較少見,有時是無排卵絕經的先兆。是指調節生殖神經內分泌系統功能紊亂造成的不規則子宮出血。可採用激素和中藥三期療法,調整女性內分泌系統功能。
4、卵巢早衰者首先月經少,閉經。卵巢早衰是指40年前卵巢萎縮功能衰退引起的一系列臨牀症狀,通過超聲波檢查和荷爾蒙水平的測定,可以診斷卵巢早衰。卵巢早衰可以通過激素治療和中西結合治療恢復卵巢功能,但其治療效果與就診時間早晚成正比,越早治療效果越好,一年以上治療效果越差。
5、多囊卵巢綜合徵月經過少,經常伴隨月經後期,體重增加,閉經。腹部超聲波可以確定多個卵泡發育的卵巢囊性化、高雄激素綜合徵等爲多囊卵巢,多囊卵巢治療分爲保守治療和微創孔治療,促進卵巢有效排卵。
月經量少調整
1、調整心情:女性在月經期間感情起伏大,容易生氣。特別是月經異常時,會出現緊張等感情,心理壓力會變大。現在應該調整自己的心情,消除負面情緒,有助於調整月經。
2、不要冷水:很多女性都知道來月經時最好不要冷水。其實,一般來說,生理日可以下冷水。但是,月經異常的人最好不要冷水,以免受到寒冷的刺激,情況更差。
3、多吃含鐵和滋養的食物:月經量少的女性多吃含鐵和滋養的食物。給身體補充足夠的鐵質,防止缺鐵性貧血的滋補性食物可以增強體質。烏骨雞、羊肉、魚、蝦、蝦、豬羊腎、淡菜、黑豆、海蔘、桃仁等食物有滋養效果。
4、拒絕冷食:月經正常的人,在經期和經期吃冷食沒什麼影響。但是,月經量少的人在月經前一週到月經結束之間不要吃冷的東西。
5、養成規律的休息習慣:休息無度是月經量少的原因之一,要正常調整月經,養成規律的休息習慣,不要熬夜。
6、避免過度勞累:女性最好不要在月經期間過度勞累。很多女性在生理日感到身體疲勞,腰疼,過度的操作會影響身體器官的功能,也會影響新陳代謝。所以,女性朋友在月經期間,儘量讓生活處於休閒狀態,身心不要太累。
7、喝糖水:很多女性朋友在生理痛喝溫暖的糖水,其實月經量少的女性在月經來的時候每天喝糖水,促進身體的新陳代謝,使月經量正常。
月經量少的食療
1、益母草蛋
做法:取益母草15克,雞蛋1個,加水煮,煮後吃雞蛋喝湯。該藥膳適合血瘀型女性飲用,有助於活血化瘀,改善月經量少或有血塊,經血顏色呈紫色或暗色。此外,它還能改善經期延遲的症狀。
2、四物烏雞湯
製作方法:熟地15克、當歸10克、白芍10克、川雄5克、烏骨雞一半、生薑3片,加水燉。燉好後加入幾段蔥白即可食用。
四物烏雞湯適合血虛型女性飲用,具有補氣養血的作用,可以改善體質,使臉色變紅,同時可以調節月經量少的情況。
3、艾葉生薑蛋
做法:取艾葉10克和生薑15克,加1碗水煎至半碗,去渣。雞蛋倒進碗裏散開,放入湯裏煮就行了,每天1~2次。
艾葉生薑蛋適合宮寒型女性飲用,可改善月經量少、經血顏色暗、月經延遲、月經前或來潮時小腹冷痛等症狀。請注意葉子的使用量不要太多。不那樣的話,會出現噁心、嘔吐等症狀。
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