新媽媽也要注意陰道痙攣產後四種預防方法
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陰道痙攣的情況是一種不正常的現象,它的出現不但會影響到夫妻性生活,對女性的心理及身體也會有影響,它也是一種性心理及性生理障礙綜合症,我們要重視。
產後陰道痙攣原因
1、產後陰道痙攣主要是心理因素造成的,如產後媽媽感覺自己皮膚不好、身材變形、順產或者剖腹產手術處有傷口疤痕、乳房下垂或者不夠豐滿等產後不自信心理,導致在產後性交時,出現消極、緊張、恐懼、焦慮 、內疚等心理,進而引起陰道痙攣。
2、除了心理因素外,一些病變和性交操作技術不當等也會引起陰道痙攣。例如陰道隔膜、外陰和陰道炎症等,或者性交時興奮不足、男性動作粗糙等,性交時疼痛劇烈,發生保護性反射引起陰道痙攣。
產後陰道痙攣診斷
1、陰道痙攣只發生在特定情況下。例如,活前的愛撫時間過短,粗暴,夫妻生活環境不安全等。發生陰道痙攣的肌肉僅限於會陰部的肌肉和肛門肌肉羣。
2、出現抽筋的肌肉,不僅僅侷限於會陰部肌肉,還會影響到整個盆腔的肌羣。或者在多種情況下發生陰道痙攣,不能夫妻生活。
3、陰道痙攣時不僅骨盆肌羣發生痙攣,而且整個臀部都不由自主地擡起,這是由於臀部肌肉也發生頻繁痙攣收縮的結果。由於臀部肌肉羣頻繁抽搐,根本無法進行。
4、痙攣發生時,不僅臀部肌羣痙攣性收縮,臀部也不由得擡起來,患者的腳內收縮,強力撤退整個身體,喊叫,發生恐怖反應。
產後陰道痙攣治療
1、通知患者她的性器官狀況完全正常,陰道痙攣的發生是由感情緊張等多種心理因素引起的局部肌肉收縮,只要解決心理問題,就能獲得滿意的性交。另外,在專科醫師的指導下所進行的陰道肌肉鬆弛、陰道容納訓練,對之有一定效果。性交前的充分準備,如夫妻之間的溫存擁抱、撫摸也有利於消除陰道痙攣。
2、在醫院檢查室,醫生用直徑1~4釐米的擴張器逐漸擴大陰道。然後在醫生的指導下,自己操作,放鬆盆底的肌肉。在家取座位,面向鏡子擴張,丈夫協助擴張,每天3~4次,每次10~15分鐘,直到4釐米的直徑擴張器沒有不適爲止。恢復性交時,女性應控制陰莖放入的速度和深度。
3、產後母親要恢復自信心,伴侶要給女性更多的鼓勵和肯定,恢復產後母親的性生活自信。
產後陰道痙攣預防
1、產後恢復,如產後瑜伽,對產後恢復有很大幫助,使自己身體更快恢復,提高性生活自信。
2、儘快到醫院檢查。應到比較正規的醫院進行婦科檢查。
3、患陰道疾病時,應接受正規治療的生殖器先天畸形,手術治療後可避免痙攣。
4、注意生活起居情況。身體陽光不足的話,平時多加溫補充藥物和食物,不吃生冷的東西,臥牀不起,特別是生理日和產後,必須防止寒冷的邪惡從下部入侵。
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