月經過多會導致貧血嗎?五個方法可調理月經過多的現象
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月經異常情況平時特別常見,其中月經過多需要更加重視,月經過多後,應及時檢查,對症治療,日常生活中烹飪也特別重要。
月經過多是怎麼回事
正常女性月經血量一般爲50-80ml,月經第2-3天出血量最多。如果每日的失血量多於80ml,或月經量較自己以往明顯增多,月經週期基本正常者,稱爲月經量多。
以衛生巾的用量大概估計,正常的用量是平均一天換四五次,每個週期不超過兩包(每包10片計)。如果三包衛生巾不夠,而且幾乎所有的衛生巾都溼了,月經量太多。
月經過多次治療
1、注意健康增加經期營養:多吃含蛋白質的食物、蔬菜和水果。生活上勞逸結線,不參加重體力勞動和劇烈運動,睡眠要充足,精神要愉快,不要在思想上產生不必要的壓力。
2、合理應用西藥適當止血:藥物止血的方法有兩種:一種是清除子宮內膜,注射黃體酮,一種是生長子宮內膜,注射苯甲酸雌二醇。再用些止血藥物,如雲南白藥、安絡血、維生素K、止血芳酸和止血敏等,一般都可以達到止血目的。
3、服用烯雌酚,調節行經週期:一般連續服用烯雌酚等藥物,每天0。5-1克,連用20天,用藥最後5天增加註射黃體酮每天20毫克。一般青春期功能性子宮出血,隨着年齡的增長和合理的治療,能夠迅速痊癒。有排卵性功能性子宮出血,排卵前期注射HCG,有望調節月經週期。
4、採用中藥調節內分泌:在治療和調節內分泌功能和止血方面,中醫有獨特之處,應適當接受中醫治療。血熱型月經過多的女性:可選用白頭翁40克,炒地榆20克,冰糖30克,將兩味中藥加水濃煎半小時,加入冰糖,待糖溶化後即可。每日2次,連服2劑。此方有涼血止血,清熱化溼的作用。
月經過多怎麼辦
1、調情志:要保持心情舒暢,避免憂思鬱怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及衝任而爲月經疾病。
2、適寒溫:根據氣候環境的變化,適當增減衣服,不要太冷,不要引起外邪,不要損傷血氣,影響正常月經。
3、適當的工作:月經期間調整養護,不要過度勞累和劇烈運動,過度容易傷脾氣,統一失業和生化不足引起的月經不調。
4、避孕和節慾:重視節制生育和節慾預防疾病,避免生育(包括人流)頻繁和生理日、產後同房。否則,做的話,會損、精血、腎氣,引起月經失調。
5、節制飲食:不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經不調。
月經多食療偏方
1、老母雞1只,黃芪10g,葉15g,洗老母雞,切塊,與黃芪、葉(布包)蒸或煮湯,分2~3次食用。冬天每月經期連續服用2~3劑。
2、油菜苔120g,蜂蜜適量。洗油苔,切碎,絞汁,加入蜂蜜,調整均勻。每次服用2~4勺。
3、紅茶2g、葡萄乾30g、棗25g、加水400ml共煎,煮3分鐘,分3次服用,每天1劑。
4、花茶3g、蓮子30g、冰糖20g。蓮子用溫水浸泡幾個小時後,加入冰糖燉備用。將花茶用沸水沖泡5~10分鐘後取汁,與蓮子汁衝勻,即可飲用。
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