有哪些防不孕症的特色食療？不孕要避免8個就診誤區

不育症的出現剝奪了很多人作爲父母的權利，這也是一種嚴重的疾病，其出現和治療也很複雜，特別是日常生活中很多事情都會引起不育症，所以必須重視。

不育就診誤區

1、因此，沒有一定能治癒所有不孕症的藥物。病人應該找出不孕症的原因並對症治療。

2、只相信中醫中藥:中藥有一定的作用，但根本要找出病因，配合藥物。

3、想懷孕，首先是試管嬰兒:試管嬰兒有自己的試用範圍，主要針對輸卵管不通等原因。另一方面，試管嬰兒的成功率低，費用高。

4、隨意流產對以後生育沒有負面影響：一次流產不慎可能會造成日後患上不孕症、習慣性流產、宮外孕，所以女性一定要慎重對待妊娠和流產，尤其流產後需要做好護理工作。

5、習慣性流產只一定要保胎：孕婦必須針對引起流產的病因進行治療後再進行保胎，而且如果是基因缺陷引起的自然流產，保胎並不是明智的選擇。

6、預防對於不育症是沒有作用：不輕易去做人工流產，預防生殖器感染等等都是預防不育症的措施。

7、調經能夠治療不孕症：有時月經不調只是一種表面現象，如果不找出真正的原因，只是單純調節經期，反而不利於治療。

8、在不明的情況下進行治療:患者自己應該有一定的常識，要求醫生明確病因的過度服務，醫生推薦什麼時候，要求檢查檢查標準和治療過程的影響。

不孕症健康教育

1、普及科技衛生知識，掌握受孕過程。隨着醫學的進步，這些知識已不再是神祕羞恥之事。應廣泛宣傳人們，瞭解這方面的知識，減少疾病的發生，特別是減少器官疾病的發生，爲懷孕創造有利條件。

2、有病早治，預防爲先。前面已介紹了很多疾病可以引起不孕，如果這些疾病能早期發現，早期得到徹底的治療，就不會發展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睾丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睾丸炎的發生，就不會影響精子的發生，有利於受孕。

3、減少手術，重視第一胎孕育。有些因手術不潔，或術後調理不慎均會引起感染，出現發熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術，而引起月經不調或宮腔粘連等，這些病症均影響生育。減少手術，重視第一個孩子的人流，積極預防不育。

4、心情開朗，減少精神緊張，夫妻雙方結婚生子是人生的希望，但往往希望子太親切，反而不會懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒有懷孕的人更加緊張，妨礙了神經內分泌功能。

防不孕症的特色食療

1、排骨骨髓湯：豬排骨1千克，豬脊髓1條。洗淨入鍋，加鹽、蔥、川椒、茴香、生薑適量調味，文火燉湯，飲湯並食用排骨和脊髓。有溫腎助孕、填補精髓的效果。適用於腎精不足、宮寒不孕等症狀。

2、海蔘鴿子湯:肉蓯蓉20g，海蔘150g，棗4枚(去核)，鴿子蛋12個，鹽少。製作方法:海蔘預先用水滲透，去除內臟、內壁膜，用水清洗備用。鴿子蛋先進入清水鍋，煮熟，取出，放入冷水中浸泡，剝去殼，備用。肉蓯蓉用清水清洗乾淨，切片備用。紅棗4枚，用清水洗乾淨、去殼，備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味。對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。

3、山藥湯圓：淮山藥150克，白糖150克，水磨粉250克。山藥洗淨蒸皮，放入大瓷碗中，加入砂糖，拌入餡泥，取水磨粉做湯圓，煮熟食用。具有補腎益精的效果。適用於腎虛精寒症。

女性不育飲食

1、高粱:高粱含有極豐富的營養，澱粉含量65.9%-77.4%，蛋白質含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我國以高粱爲糧食的歷史非常悠久，即使是這樣健康的營養食物，女性也會不育。經過現代醫學研究，高粱營養豐富，女性也不應該吃得太多，吃的時候最好搭配富含維生素的食物，以免高粱奪走你的妊娠氣，引起女性不育。

2、蕎麥:蕎麥中的營養價值也非常高，每100克蕎麥粉含蛋白質10.6克，高於米(6.8克)的脂肪2.5克，高於米和麪粉。蕎麥蛋白以球面蛋白爲主，40%爲可溶性，此外蕎麥還含有人體所需的8種氨基酸。據專家介紹，蕎麥是非常不適合女性食用的粗糧類食品，吃的時候最好隔一週，不要傷害女性的身體。蕎麥會導致女性不孕，對於這個問題目前正在進一步實驗中，還沒有完全定義。

3、黑米：黑米是我們日常生活中比較常見的一種大米種類，它的營養價值很高並且屬高蛋白品種。據分析，蛋白質含量爲9.56%-11.8%，比普通米高6.8%，脂肪含量爲2.70%，比普通米高2%以上，氨基酸含量爲16種。此外，還含有天門冬氨酸、蘇氨酸等物質，含量遠遠高於國內其他米。

4、酒精:科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇提高體內兒茶酚胺濃度，血管痙攣，睾丸發育不全，睾丸萎縮，生精功能發生結構變化，睾丸酮等雄性激素分泌不足，聲音變細，乳房變大這種人很容易導致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會出現畸形。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

5、咖啡:美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104名想懷孕的女性進行了研究，得出了咖啡對懷孕有直接影響的結論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此，他們建議女性懷孕時應該少喝咖啡。

6、烤牛羊肉:吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等居民的習慣，發現喜歡烤羊肉的少數女性出生的孩子智力弱、癱瘓、畸形。經過調查和現代醫學研究，這些女性和出生的畸形兒是弓形蟲感染的受害者。接觸感染弓形體病的家畜，吃這些家畜不成熟的肉時，經常感染。