你的性慾爲何會喪失?怎樣才能讓男人恢復雄風?
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絕大多數患者由於精神、社會性原因,如憂慮和精神抑制、生活壓力過大或事業上遭受打擊、夫婦之間長期不和,以及過去有痛苦性生活史等而致性慾喪失。有一部分患者由於性腺功能不足,垂體腺瘤分泌泌乳素等器質性病變引起。性慾喪失或性冷淡、冷陰症。
性腺功能減退者,使用相應的藥物或飲酒會影響性慾者,立即停止藥物或戒酒。同時結合心理治療,夫妻雙方找準潛在因素,消除隱憂和顧慮,運用浪漫的性想象力,增強性感。你也可以試試性感的集中練習方法,但你也應該自然地聽。你不能強迫性高潮。
從我的經驗來看,性慾低下和性慾喪失存在於兩性之間。性慾低下是對婚姻和家庭的威脅。許多夫婦對性生活失去興趣,最終離婚了。
怎樣才能讓人們重振雄風?
1、運動促進性慾。這可以讓人放鬆,帶來成就感和活力,增強人們在性生活中的自信。
2、性愛預期值不宜過高。不是每次性生活都必須完美,只有40%—50%的性生活才能讓雙方滿意。另外,性頻率不是性慾的唯一標準,性前後和過程中感覺良好是正常的。
3、性幻想。婚姻專家把性幻想視爲好事。這可以增加老夫婦們的快感,提高不變的性愛。
4、製造氛圍。
5、注重過程。無論男女,都要花時間溫存撫摸,不能直接成爲主題。
6、溝通與切磋。夫妻應該如何提高性慾,一起讀性愛的書,讓對方知道自己在尋求更好的性愛方法。
7、多與合夥人參加聚會。出門和朋友一起吃晚飯,有機會看到伴侶的新一面,想起她/他有多有趣,很興奮。同樣,對方也有機會看到你的閃光點。這樣,你就會想起爲什麼互相吸引和走到一起。
8、其他方法。如果上述方法無效,應及時就醫,檢查和治療失去性慾的相關疾病。
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