提高性能力首先禁止打呼嚕 吃枸杞能增強性功能嗎?
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如何計算男性?除了能夠獨立外,良好的性能是男性的重要標誌之一,但並非所有男性都能在外面堅強,內部也是兇猛。其實,平日的一些小變化有助於男性提高性功能。
平時一些小小的改變可以提高性能力
1、打呼嚕
治療打呼嚕的行爲讓女性感到厭惡,其實也是身體不好的表現。男性身體的所有器官都需要足夠的氧氣來維持正常的運行,陰莖也不例外。打呼嚕會導致體內缺氧,影響男性勃起功能。如果有打呼嚕的問題,建議選擇比較高的枕頭。問題嚴重的人需要接受治療。
2、吃深色水果
多吃水果對人體有好處,特別是科學地組合每天的水果營養,男性會補充很多沒有的維生素。深色水果中富含花青素,這是一種強效抗氧化劑,有助男性生殖健康。這種水果包括藍莓、葡萄和蔬菜中的紫甘藍。
3、練習提肛
英國的研究表明,鍛鍊盆底肌肉,也就是經常做提肛動作,可以明顯改善男性性愛時的控制能力。動作簡單,閒暇時收縮肛門,放鬆,每次持續10秒,長時間自然有效,堅持。
4、堅決戒菸
吸菸有害健康,相信吸菸的危害從小就知道很多。吸菸會損傷血管,讓男性患上勃起功能障礙的可能性增加一倍。不過,如果男性能在50歲前戒菸,那這種由於吸菸導致的性功能障礙可以更快恢復。
5、吃黑巧克力
人類本能上喜歡甜的東西,巧克力喜歡很多人。黑巧克力雖然甜味不足,但有足夠的熱能。黑巧克力包含有助於擴大血管的物質,提高功能。有研究,每天吃45克左右的黑巧克力,可以使男性勃起。
吃枸杞能增強性功能嗎?
枸杞又稱枸杞子、野生兒子、甜菜子、紅椒、天精子等,古人稱之爲仙草西王母杖,意味着天賜之物,是常用的滋補類中藥材。
民間有離家千里,不吃枸杞警告男性的俗語。你是什麼意思?枸杞子有助於陽光的作用,對於已婚成年男性來說,長期外出的話,夫婦分別時間過長,吃枸杞子過多的話,性慾會,性興奮。不僅如此,枸杞子有益子有益,還會造成遺精的危害。所以我有這個故事。
其實中醫認爲,枸杞性平味甘,有滋補肝腎、益精明目和養血的功效。《藥鑑》記載,枸杞“滋陰不致陰衰,興陽常使陽舉”。在《本草正義》中,枸杞味道重而純淨,可以補陰。陰中有陽,可以補充氣體,滋陰不衰,助陽不旺陽。對於現代人來說,枸杞能抗疲勞降壓,最適合體質虛弱、抵抗力差的男性服用。
如何吃枸杞能增強功能?
1、枸杞子6~9克,棗6枚(超市、藥店都有,包裝,棗不易浸泡)、糖2~5克,山楂片5克。沸水泡15分鐘即可服用。煮的加黨蔘6克,銀耳5克。
2、以紅茶3克、枸杞子20克,用沸水沖泡即成枸杞茶。
3、可將20粒枸杞子、5朵幹菊花一起加水沖泡。
4、銀耳15克,枸杞子25克,加入適量的水用文火煎成濃汁,加入蜂蜜20克,即枸杞銀耳湯,每隔一天一次,用溫水兌換。
5、枸杞燉銀耳:枸杞25克,水銀耳150克,冰糖25克,糖50克。銀耳洗淨,加入溫水一小時,去除雜質,加入清水。湯鍋在旺火中加水沸騰,加入冰糖、砂糖沸騰後,除去泡沫,砂糖汁變白時,將銀耳、枸杞放入鍋中燉至銀耳有膠質時,倒入湯碗中。
6、枸杞肉絲:枸杞、瘦豬肉、竹筍、精鹽、糖、味精、醬油、澱粉、豬油、麻油。將豬肉洗淨去筋,切成2寸長的絲。竹筍切成同樣的絲。枸杞洗淨。炒鍋上火,將豬油燒熱,再將肉絲、筍絲同時下鍋炒散,下料酒、白糖、醬油、鹽、味精攪勻,投入枸杞,翻炒幾下,淋麻油即成。
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