男性早些泄可以根治嗎 男性早泄可以多吃藻類
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早泄是最常見的男性性功能障礙,約1/3已婚男性在某種程度上曾經或一直爲此煩惱。但是,目前臨牀上沒有滿意統一的標準。一般認爲陰莖進入陰道前,進入或剛進入不久就射精被稱爲早泄。嚴重的早泄容易診斷,偶爾出現一次或多次射精過早不能認爲是病態,新婚夫婦缺乏性經驗。過於激動和緊張,出現"早泄"並不罕見。大多數夫婦在獲得性生活經驗後,可以找到共同達到性高潮或相對和諧的性生活方式。
早泄一般有哪些表現
輕度
陰莖插入陰道後時間在6分鐘以上不到15分鐘就射精,在與伴侶的性生活過程中,10次有6次不能配合伴侶控制射精。
中度
陰莖插入陰道後時間在2分鐘以上,不到6分鐘就射精,在與伴侶發生性關係的過程中,10次8次不能配合伴侶控制射精。
重度
陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精,陰莖插入陰道後不到兩分鐘就射精。
男性早泄可以多吃藻類
海藻中含有豐富的碘和其他營養元素,可以保障甲狀腺的正常功能。有研究表明,甲狀腺功能低下的患者,其男性激素代謝會受到影響,從而出現性慾低下、陽痿、早泄等功能減退的症狀,而海藻可以彌補其不足。除了
之外,海藻類中含有豐富的鋅。一般來說,男性缺鋅會導致精子數量減少,精液質量下降,伴有陽痿早泄等功能和生殖功能減退。因此,對缺鋅而不能享受“性福”的人而言,海藻類食物是一劑良藥。
海藻類食物中,海帶具有舒肝理氣的功效。中醫認爲,肝與性功能密切相關,一方面,肝主情志,只有情志通達,氣機順暢,人才能正常產生性慾,完成性生活;另一方面,肝主血,肝血充足,才能充分供應陰莖,保持勃起和堅固。從成分上講,海帶中含有一些多糖及醇類,具有抗凝血的作用,對血管內皮細胞很有好處,可以預防動脈粥樣硬化,從而減少勃起功能障礙的發生。
此外,還推薦兩種海藻類食物的簡單吃法。紫菜蛋花湯,加蝦仁和蔬菜,有壯陽效果的海帶可以用蒸鍋蒸,口感好,營養豐富。
預防早泄可以從這些方法開始
1、動作停止法。男性若出現射精衝動時,減慢或停止陰莖在陰道內的抽動幅度和頻率,並採用一些分散注意力的語言交流或其他行爲,往往可以淡化射精意識,然後再重新開始新一輪的抽動,並不斷重複這個過程,直到夫妻雙方都滿意後射精。
2、多次射精法。對於年輕的早泄患者,可以通過增加射精次數來延長性生活。具體方法是用手淫射精後進行性生活。這樣,第二次射精的時間應該明顯延遲,性生活不會很快射精,從而達到延長性生活的目的。增加性生活的頻率與多次射精法有異曲同工的效果,但這種方法不適合性功能低下的男性和衰退傾向的中老年患者。
3、使用安全套。避孕套覆蓋龜頭,使其刺激不強,達到延緩射精的目的。如果安全套不滿意,可以再增加一個。
4、調整性生活體位。一般性生活中體位多爲男性上下,男性處於積極的位置,大幅度的動作使男性容易射精,不僅男性比女性性格急躁,而且這種體位容易增加脊髓和射精中樞神經肌的性興奮性。若換爲女上男下的體位,或者側位體位,使男性處於放鬆的被動體位,不僅能調動女性的情緒,而且幅度較小的動作有利於延緩男性射精,因爲女性動作往往比較溫柔和緩。
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