如何提高性能力?影響男人性發揮的心理障礙
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男性的自尊心更強,這是普遍存在的共識。同時,很多男性表裏不同,外表強硬成熟,心不一定。有時是無意識的恐懼,這與男性處於社會的壓力感、夫妻性愛的緊張感等密切相關。特別是性功能不是那麼強大的男性來說,心理因素其實很影響男人在性生活中的發揮。下面簡單談談哪些心理障礙影響男性狀態,不能滿足她的需求。
擔心性能力別人差:
性生活隱私強,缺乏可比性。而某些人常常對自己的性能力產生強烈的疑惑和擔心,尤其是在自己的性生活發生了一些變化或遇到一些小的挫折之後。
陽痿和性慾冷淡:
性慾、兩性生殖器的性反應受精神心理因素的影響很大,如果有不安、緊張、疲勞等不良情緒,性慾和性反應必然會變差。例如,婚前吃禁果,心理緊張,行動急促,多次經驗後,男女雙方一定會出現一定的心理障礙,誘發功能性的內容和性冷淡。
擔心早泄性:
功能正常的男性,射精出現的速度也不變。新婚期、小別再會、性交動作激烈,射精快,早泄多發生緊張不安,早泄可能持續。
擔心對方不滿:
有些夫婦平時沒有性感交流,性生活總是擔心對方不滿。例如女方偶爾表露過不滿情緒,便會使男方在性生活前後提心吊膽,忐忑不安,從而影響性功能的正常發揮。
擔心年齡:
很多男女過了四十五歲,擔心自己的性能力不好。其實,隨着年齡的增長,性能確實會衰退,但這種生理衰退很慢。心理健康的男性,60歲以後的功能還能維持良好狀態的佔70%左右。
其實,夫妻雙方不是每次都能投入百分百的狀態進行高質量的性生活的。對於男性朋友來說,白天工作的勞累,煩心的事物繁多,自然會影響夜晚寶貝的狀態。如果你確定你沒有性功能障礙,你應該放鬆你的心態,放棄你的煩惱,把你的心放在你和她的愛上。不要擔心,自然做,相信你的夜晚會更甜蜜、更性感。
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