勃起無力是因爲男人陽痿嗎？三個因素影響男性勃起功能

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只有陰莖正常勃起才能完成美好的性生活。但是，有些男性由於各種因素陰莖勃起無力，或者完全不能勃起，影響性生活的協調度，什麼引起勃起無力？

勃起無力是因爲男人陽痿嗎？三個因素影響男性勃起功能

男性勃起無力的原因是什麼？

1、泌尿感染炎症

男性出現泌尿感染炎症時無明顯症狀，無紅腫疼痛，常被忽視，陽痿早泄、勃起功能不穩定、勃起時間短、男性不育時去醫院檢查，延誤了最佳治療時間。

2、手淫過度和心理因素

一部分青少年在結婚前或有性伴侶前，有過度手淫的壞習慣，降低陰莖敏感度，從而引起勃起功能障礙。另外也有一部分男性勃起無力和心理因素有關如害怕女性懷孕和過度焦慮。

3、包皮過長

包皮過長會讓龜頭周圍藏匿太多細菌，引起尿道炎、前列腺炎，龜頭炎或膀胱炎等。此時病菌可上行感染，導致慢性泌尿系統炎症和腦垂體激素分泌異常，最終引起陽痿、早泄等。

勃起無力怎麼辦？

1、調整好飲食

男性要科學合理搭配飲食，補充足夠的營養，避免有挑食和偏食的壞習慣。只要腎功能提高，就能改善勃起無力問題。可以多吃山藥蓮子枸杞子和牡蠣等有補腎壯陽效果的食物。

2、保持適度運動

男性長時間坐着或運動不足會降低身體素質，限制陰莖勃起能力，同時內分泌紊亂，勃起功能異常。男性每天必須有超過30分鐘的有氧運動，每週達到4-5次，可以通過游泳、快速行走或慢速行駛等運動方式，但不能進行劇烈運動。運動能提高心肺功能，幫助體力恢復正常，促進血液循環，爲性器官提供足夠的血液。3、必須戒菸

大部分勃起無力的男士都有抽菸喝酒的壞習慣，如果攝入過多的酒精，會對身體健康造成威脅，降低性器官功能，並且對神經系統造成損傷。神經系統受損時，一定會影響陰莖勃起神經，最終導致勃起無力。

溫暖的提示

男性需要控制性生活次數，停止手淫。避免以中斷射精的方式延長性生活時間，降低性生活質量，甚至引起陽痿早泄。年輕力量強的男性每週性生活2~3次即可。調節心理，在性生活前放鬆心情，不要太擔心。

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