男性射精太快是什麼原因 男性射精太快了怎麼辦
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性生活中時間比較長很多男性會比較有自豪感。當然很多男性射精太快也會非常痛苦。男性射精太快會擔心是不是什麼疾病。那麼男性射精太快是什麼原因 男性射精太快了怎麼辦?下面本站小編就來和大家說一說。
1、性交次數過少。在這種情況下,將引起性的過度“充電”而使性興奮性增高。多見於年輕男子的第一次性交,長期缺乏性夥伴,夫妻因事因病較長時間分居而沒有過性生活的機會等。
2、習慣於更快地射精。這種情況多見於年輕男子在不適宜的情況下進行性交,抑或是長期與“冷淡的”妻子相處,而這樣的妻子總是希望更快地結束性交而總是不停地催促丈夫。
、在性交時的不安和恐懼。這種情況抑或因爲外部和環境的因素引起,抑或是害怕女方得不到應有的滿足而產生的焦慮,抑或是因爲與女方在相互關係中存在着某些問題。
4、由於身體器質性因素而使局部敏感性增加。這種情況見於某些男人的陰莖繫帶較短,這樣,他們在“摩擦”時將會受到過度刺激(當然,遇到這種情況可進行手術治療);也可見於患有慢性前列腺炎時局部敏感性增高,這時應對前列腺炎及時進行治療。
5、體質性因素。部分人可能存在這種情況,主要是指因體質的因素而使其性興奮具有很高的“易惹性”,這樣,這些男子的性反應很容易得到激發,而射精反射的“門檻”又低,於是,他們對性刺激稍有接觸便會引起射精。也有些男性屬於所謂“衰弱”的類型,陰莖局部敏感性不高,但他們在沒有充分勃起時甚至是意想不到的情況下,即可出現射精,而在此之前並沒有出現任何前兆和性興奮。這樣的男性常常合併勃起功能障礙。
陰莖進入陰道後,不要急於抽送,先停頓幾秒,深呼吸,再開始緩慢運動。快射精時停止強力的抽送,摟抱、親吻對方享受片刻的寧靜,或改變一下體位,減少對龜頭的刺激。
射精時間的長短和龜頭的敏感度關係很大,龜頭越敏感射精就越快。可上翻包皮,降低其敏感度。還可以使用較厚的安全套和來伯特,減少對龜頭的刺激。
在性交的過程中,將陰莖完全抽出體外幾秒鐘,用手捏緊龜頭,再迅速插入,通常可以延緩射精時間。
大腦越興奮射精就越快。男人在性愛的過程中可以試着轉移注意力,想一些無關的事情,讓自己不要那麼興奮。
要經常參加體育鍛煉有助於改善男性性能力,身體強壯是成爲猛男的基礎。
放鬆肌肉力量
男性進入性高潮的時候,肌肉呈緊張狀態,這是因爲PC肌控制了人的射精動作,同時牽動臀部和大腿肌肉,讓這些部位的肌肉保持緊張狀態,能使快感更強烈,更容易射精,所以適當的放鬆這些部位的肌肉力量,可以幫助延遲射精的時間。
調整呼吸延遲射精
調整呼吸也能幫助延遲射精的時間,具體做法是,在過性生活時先將意念集中到鼻子,待呼吸均勻之後,再將注意力集中移動到喉嚨,緩慢收縮喉部肌肉,保持呼吸緩慢長溫,這樣有助於在射精之前控制性衝動。
堅持鍛鍊增強體質
一般來說,體質比較好的男性,性生活的時間要稍微長一些,所以平時多注意進行體育鍛煉,增強體質,並且注意營養補充,也是可以幫助延遲射精時間的。
心理調節配合治療
如果是心理因素導致的射精過快問題,男性可以結合心理輔導來進行治療調節,也可以進行自我調節,學會解壓,保持心情愉快,多與伴侶進行感情交流,女方應該對男方多表示理解和安慰。
射精太快可以嘗試這些方法進行解決,一般都會有非常不錯的效果。同時,還要小心是諸如早泄這類性功能障礙症所致,要注意進行甄別。
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