手淫導致的早泄應該怎麼辦 早泄有哪些治療方法
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很多人在剛剛開始懂事時就將自己的第一次送給了自己雙手,過度的手淫更是導致自己的早泄,面對早泄,有哪些治療方法可以起到作用呢,手淫導致的早泄應該怎麼辦,讓小編先來爲大家說一下早泄的危害。
早泄給男性帶來心理壓力
患有早泄後,男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,一旦長期籠罩於疾病的陰影之下,其工作、生活將大受影響。而長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、消極萎靡,甚至造成心理頑疾。
早泄導致精神不振,影響日常生活
早泄的危害表現爲口苦咽乾、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,並長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
早泄會影響夫妻(情侶)感情
如果有早泄,妻子的性要求長期不能得到滿足,必然會影響到夫妻的感情,使男性在家中自尊心受挫,進而造成家庭不和睦。據不完全統計,因男性早泄而導致的離婚和分手佔總數的很大一部分!
首先要消除心理因素
要樹立戰勝疾病的信心,每當你意識到自己正在爲勃起困難而苦惱或包含有這類內容的想像時,你要堅決摒棄它們,與之鬥爭並扭轉這種觀念,大膽承認自己有問題,但現在正在進行康復訓練,並認定自己不久將重新獲得勃起能力。
注意節房事
長期房事過度,沉浸於色情,是導致陽痿的原因之一。陽痿患者最好能與女方分居一段時間,力求生活規律,避免勞累,並儘量避免任何性刺激。
避免過度疲勞
當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿,多半是一種正常的抑制,生理的波動,男方不要徒增思想負擔,女方不要因之埋怨、指責,以免弄假成真,導致陽痿。
飲食調養
多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
不必忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免營養缺乏,身體虛弱。
提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
謹慎用藥
中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。
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