爲什麼在夏季性慾會旺盛?光照會刺激性激素嗎?
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季節對性愛的影響非常的重要,尤其夏季是性慾的高峯季節,把握好黃金時間段,對性愛進行改善,能讓性能力更上一層樓且提高自信心。
爲什麼在夏季性慾會旺盛?
1、夏季穿的少激發了性慾
炎炎夏日愛美女性爲了凸顯出身材,皮膚裸露的面積會增多,大街上滿是性感的大腿,同時男性也露出了健美肌肉,長時間受到外界環境的刺激會聯想到性。夏季是展示性感身材的好時機,但不能長時間的裸露上半身,不然會出現審美疲勞。女性晚上睡覺時不妨選擇性感的內衣或者絲綢吊帶,從而激起男性的性慾。
2、光照會刺激性激素
經過研究發現陽光會刺激人們的性慾,當缺乏陽光照射時大腦裏面的松果體也會生成褪黑素,從而刺激了人們想要入睡的慾望,減少了性慾望。在夏季光照明顯增強而且褪黑激素分泌也會減少,能快速的喚起其慾望。因爲性腺也會分泌出性激素,可讓性器官提前做好性生活的準備。因爲有強烈的光照讓人們精力變得更加充沛,性慾會變得更加強烈。
夏季怎麼做提高性慾?
1、早晨起來之後打開窗簾
夏天早起的時間安排在6-7點左右,起來後把窗簾打開,可以讓陽光照進居住的臥室。再加上早晨雄性激素分泌達到了巔峯,男性有晨勃的現象,所以此時可享受美好的性生活。另外夫妻雙方可以選擇陽光比較充足的海邊來增加性生活的頻率。
2、適當的進行運動
在夏季光照比較充足,身體中維生素d含量會明顯提升,能改善慢性疾病,比如睡眠不足、身體過度疲勞以及頭痛等,當身體處於健康狀態時性慾纔會增強。不妨每天抽出30分鐘的時間來進行有氧運動,促進內啡肽分泌,釋放了其壓力,讓身心更加放鬆。
3、多吃綠葉蔬菜和水果
在夏天多種蔬菜和水果紛紛上市,營養價值高而且能助性。牡蠣是常見的水產品,裏面含有的鋅元素非常多,能促進生殖健康;西瓜含有足夠的水分以及糖分可促進陰莖的勃起。
溫馨提示
在夏季可以通過游泳鍛鍊的方式來提高性能力,因爲游泳時能夠讓腿部的肌肉、腹肌及盆底肌肉得到鍛鍊,從而延長了性生活的時間,享受性生活給帶來的愉悅。
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