12歲一週射三次正常嗎? 怎麼戒掉手淫?
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12歲一週射三次正常嗎?
不正常。
男性自慰是一種常見現象。適當的自慰可以讓人愉悅身心,釋放壓力,但一週三次自慰的頻率太高。男性自慰的頻率應該是不影響泌尿生殖系統健康的。根據個人需要,一般建議每週1-2次。如果手淫頻繁,可能對身體造成以下危害:
1、影響性功能:過度自慰會透支其性功能,使其在面對真實的性生活時表現不佳,充分勃起需要更長的時間,最終導致陽痿、早泄等性功能障礙。
2、誘發泌尿生殖系統疾病:頻繁自慰會使精囊、前列腺和附睾處於慢性充血狀態,導致血液循環障礙,導致前列腺炎、附睾炎等泌尿生殖系統疾病。
3.影響心理和心理狀態:經常手淫會使大腦長時間興奮,導致精氣不足。許多男性會有很大的心理壓力。隨着時間的推移,會出現心理問題,最終影響正常的工作和生活。
4.影響精液質量:過度自慰會消耗大量前列腺液,導致精液成分失衡,影響精液質量。
怎麼戒掉手淫?
1.如果你想戒掉手淫,你必須首先有意願和決心戒掉手淫。我也應該意識到自慰的危害是什麼,因爲過度自慰和過頻繁自慰會對性功能造成傷害,如早泄、陽痿等,或注意力不集中甚至神經衰弱。
2.戒掉手淫最好培養自己的興趣愛好。當你有很多興趣愛好時,你不會總是想着自慰。你通常會做更多的活動和體育鍛煉。睡覺前不要看太多與性有關的圖片、視頻、文字等,以減少不必要的性刺激。睡覺時不要蓋太厚的被子,以免引起生殖器摩擦和生理反應。因此,我們應該能夠做到以上幾點。我相信我們可以戒掉手淫。
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