夫妻性愛質量怎樣提高?骨盆運動使女性愛上性生活
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夫妻如何提高性質量?隨着生活節奏的加快,許多夫婦逐漸忽視了性的質量。那麼,夫妻如何提高性質量呢?這是給你的介紹。
一、口舌性愛絕技
天柱玉舌繞天柱
第一次接觸很難吞下,別擔心,從輕輕舔開始。取笑弟弟,讓它站起來,直到達到擎天柱的狀態,然後用手握住,伸出玉舌像舔冰淇淋一樣輕輕舔。速度可以自己調整,第一次最好慢,隨着這種性技能越來越熟練,你可以不斷改變頻率和方法,甚至攻擊後代哦!但是,最好聽聽伴侶的意見,遵循他喜歡的方式。
二、朱脣獻熱吻
這種性技能應該使用嘴脣。嘴脣薄的女性可能效果不是特別好,但她們也可以嘗試。撅起嘴脣,讓它接觸弟弟的頭,不要碰牙齒,然後你可以像吸食一樣吸收弟弟,從上到下或從下到上,讓弟弟感受到朱嘴脣的溫暖。主要技能是吮吸,實施時不要太用力。
三、櫻口包乾坤
亮點來了。學會用玉舌和朱脣逗弟弟後,就要進入正題,把它吞進嘴裏。一開始不要太猛,除非太短;然後,嘴巴要保持O形,嘴脣要收縮,,嘴脣應該收縮,不要讓牙齒碰到弟弟;你可以保持保持狀態,用舌頭逗它的頭;你也可以輕輕吮吸。如果太猛烈,會發生事故(你知道)。
事實上,男人喜歡不斷進出和劇烈吸收的感覺,就像色情電影中的女主角一樣。這個要求有點高,但也可以實現,必須連續聯繫。生活中有很多可以聯繫的情況,比如吃冰棒、香蕉、棒棒糖等等。最好祕密練習!
此外,男人必須前,男人必須徹底清洗弟弟,女人必須事先刷牙和漱口。如果女方不願意口交,男方不得強迫;如果女方口交時不同意內射或射在臉上,男方不得強迫;口交時,男方不能太暴力。如果女方沒有深喉經驗(口交時到達喉嚨),不要盲目嘗試。
教你一些撫摸女人性愛的技巧
1、輕輕觸摸女性的皮膚
當一個女人毫無準備時,你可以偷偷地在背後攻擊她。一開始,她可能會被你嚇倒或反抗你,但當你慢慢地撫摸他時,她會進入狀態,陶醉於享受你給她的溫柔觸摸。
2.全掌觸摸她身體的敏感部位
這個技巧的具體方法:試着用你的手掌輕輕地撫摸她,撫摸她的脖子,褪色,手臂或臉,我相信它會給她一種不同的感覺。
3.緊緊握住女性敏感部位
這種觸摸方法可能會讓許多女性感到不舒服,因爲這種觸摸方法會讓女性感覺更強烈。具體技能:把你的手放在她的肩膀、脖子、大腿、手臂或手後面,就這樣握着她。讓她感受到你男人的力量,但顯然不要傷害她。如果你做得合適,她會感到溫柔和受保護。
4、握住它,撫摸她的皮膚
具體技巧:用手握住她的肩膀或手臂,用拇指輕輕觸摸。這是將溫柔的手指技巧與緊握技巧相結合,讓女性感受到不同的快樂。
5、撫摸她的臉頰
具體技能:觸摸她的脖子後面,然後用拇指觸摸她的臉頰,同時看着她的眼睛。你也可以試着把手放在頭後觸摸她的太陽穴,或者抱着她的手臂或大腿,觸摸她的肩膀或膝蓋。
6、撫摸她的頭髮
許多女人喜歡男人撫摸她的頭髮。你不會試圖讓你的手穿進去。如果她是捲髮,只要觸摸它,這樣她就不會被纏住,也不會用力拉開她的髮髻。然後,從她的脖子開始,用你的手指輕輕地觸摸她的頭皮,這將使女性達到性的頂峯。
骨盆運動使女性愛上性生活
1、S形的運動
這種運動被稱爲骨盆控制或骨盆運動,適當的骨盆控制是性感女性最大的祕密,骨盆以適當的方式擺動,不僅可以使整個身體姿勢美麗,而且可以大大幫助。
骨盆的上下運動和旋轉運動(這兩種運動,如跳舞時腰部以下向前粘貼和扭曲臀部),以及肌肉控制。所有這些運動的目的都是讓女性腰部以下的身體自由移動。每天花一點時間練習骨盆運動肯定會增加魚和水的樂趣。
2、收緊和放鬆陰道周圍的肌肉
坐在馬桶上,雙腳分開。中途小便時,停止尿液流出。你用來禁止排尿的肌肉是你要找的骨盆肌肉。一旦找到這部分肌肉,每天至少可以收縮放鬆40到50次,讓這部分肌肉達到最佳狀態。這是一種隨時隨地都可以做的祕密運動,沒人能看到。
所以你可以在家裏,你可以在家裏、辦公室裏、電梯和公共汽車上練習。你可以將每天收縮和放鬆的次數減少到20次,以保持肌肉彈性。不要計算做愛時收縮和放鬆的次數。
3.做運動,使骨盆向上和旋轉
練習骨盆上下運動的最好方法是想象你穿着一條非常緊的牛仔褲。站在地上,雙腳分開約30釐米,膝蓋彎曲,想象你已經穿上了牛仔褲,現在拉拉鍊,你的骨盆應該向前和向上,腹部收緊,做這個姿勢,停一秒鐘,然後放鬆。然後重複向前移動。
腳和膝蓋的位置保持不變,只能使骨盆上下移動。每天做大約20次,直到你不知所措,通常需要一到四天。在得到要點後,你可以添加旋轉運動。
四、男性食品壯陽法
營養對男性至關重要。飲食可以改善性慾,預防性功能障礙。以下食物具有壯陽作用。
1、羊肉:屬熱,有助陽。
2.雞蛋:人體性功能的營養載體。
3.驢肉:中醫認爲驢肉具有滋陰壯陽、補氣養血的功效。驢腎能補腎壯陽,治療陽痿。
4、泥鰍:含有優質蛋白質,具有養腎生精的功效,能調節性功能。
5.淡菜:富含蛋白質,具有溫腎固精、益氣補虛的功效。
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