哪些不良習慣會剝奪女性性快感？長期用口服避孕藥避孕有什麼副作用

幾乎每個女性都希望在性生活中獲得性快感，但生活中的一些不良習慣卻剝奪性快感，同時也會降低一些慾望，影響夫妻之間感情，若你也有這幾個不良習慣，需立馬改正。

哪些不良習慣會剝奪女性性快感？

1、過度減肥或暴飲暴食

現在是以瘦爲美的時代，部分女性會通過節食的方式減肥，這樣會使得體力下降和精力不支，根本不能達到性滿足。另外性生活前暴飲暴食，會使得大量血液流向腸道，幫助食物消化，大腦和重要器官供血不足，同樣影響性生活質量。飯後兩個小時內不能性生活，正處於節食減肥期間的女性性生活前可以適當補充熱量。

2、性生活後用液體沖洗

部分年輕女性對避孕沒有科學常識，性生活後會立馬用可樂、水或肥皂液沖洗陰道，認爲這樣能殺死精子，避免意外懷孕。這簡直是愚蠢的行爲，非但不能避孕，反而會引起生殖道感染。一旦受到感染就會降低女性性生活時的快感。最有效的避孕方式是戴安全套，性生活後用溫水擦洗外陰即可。

3、很少清潔外陰

一半以上的未婚女性伴有或輕或重的生殖道感染，這跟不良的生活習慣有關。生殖道感染會降低性快感，甚至引起女性不孕。每天用溫水對外陰清洗，出差或在外不方便時可用消毒溼巾擦拭外陰。

4、月經前後用手捶打腰背部

一部分女性月經來臨前後會出現腰痠背痛的情況，常常用手捶打腰背部，這是大錯特錯的。因爲在月經期間盆腔充血，會使得人們感覺到不適，如腹瀉腹痛，便祕尿頻和腰痠，也有部分女性出現煩躁不安，身體浮腫，疲倦以及嗜睡，這是正常的生理現象。月經期間用力捶打腰背部會加快血液流通，盆腔充血更嚴重，從而引起月經量增多和月經期延長，加重腰痠背痛感。另外月經期女性的抵抗力和免疫力下降，捶打腰部會影響子宮內膜修復癒合，此時細菌趁虛而入引起婦科病，降低性快感。

5、長期用口服避孕藥避孕

部分女性會通過口服避孕藥的方式避孕，其中含有雌激素和孕激素會擾亂正常的激素調節。另外吃避孕藥前先看一看藥物有沒有禁忌症，凡是患有腎炎及肝炎的患者都不能用避孕藥。推薦避孕套避孕，特別是40歲後的女性不能口服避孕藥。

6、強忍壓力

工作和生活壓力過大會擾亂內分泌，導致月經失調，卵巢激素下降，甚至會出現卵巢早衰，從而影響性慾望。女性要學會釋放壓力，調節好情緒，及時宣泄消極情緒，平時多參加體育鍛煉來增強體質。

溫馨提示

女性平時要注意個人衛生，掌握正確的避孕方法，戒掉吸菸喝酒的壞習慣，更不能熬夜，學會減輕壓力，保持積極樂觀心態，不能過度焦躁。性生活前後都要及時排尿，以免影響性生活質量或引起尿道感染。