哺乳期間來月經要不要停止母乳 月經期間母乳會變差是真的嗎
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很多新生寶寶的媽媽以爲在生產後會有很大一段時間不會來月經,不過事實上有的人在停止生產幾周後就來了月經,有人說來月經後就要停止母乳,因爲母乳會變差,不過事實是不是這樣呢?
從醫學角度來講,根據子宮內膜的組織形態來推測,可能早在產後33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在產後6周,也可觀察到排卵過後的黃體存在。因此,如果媽媽沒有餵奶,月經通常在產後6~8周內會來。研究資料顯示,沒有哺乳的產婦,有4O%在產後6周恢復排卵;到了產後8-12周,還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只佔35%。哺乳的產婦,在產後12周約有25%會恢復排卵與月經,大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。不過,有時很難在臨牀上確定產後第一次月經的確切時間,而且少數產婦會在分娩後馬上開始有少到中量的間歇性出血。
月經來潮確實會影響母乳的質量。正常情況下,產後11天至4個月母乳質量最好。當月經來潮時,哺乳媽媽的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化,蛋白質的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良的症狀,但這是暫時的現象,對寶寶並無害處。而且只要經期過後,母乳質量就會恢復正常。因此,無論是處在經期或經期前後,媽媽都不需要停止餵哺,也不用擔心月經來潮後會影響到正常的哺乳。
民間說法認爲媽媽來月經後乳汁就不能再餵養了,營養就變差了,其實不完全是這樣子的。月經來後確實會影響母乳的質量,但是影響不會那麼大,可能會影響乳汁的濃度,濃縮後的乳汁感覺量比之前會少,所含有的蛋白質量偏高些,脂肪含量低一些,而這種乳汁因爲濃度較高,可能會引起寶寶消化不良。
不過這些都是暫時的,只要經期一過又會恢復正常,事實上母乳在4個月內是質量最好的,之後的乳汁質量差不多,並不會因爲月經來了就會影響太多。出現這種情況只需每天增加寶寶的吮吸次數和時間,來幫助增加乳汁的產量,提高哺乳媽媽月經期間乳汁的分泌量,無須在經期停止餵養。
這個是會的,所以建議產後媽媽應多喝點水或者湯類,多吃些催乳的食物,比如牛奶、魚等。其實月經來潮是好現象,它說明子宮恢復到可以正常工作的水平。而奶水不足與這個關係不大,只和哺乳媽媽的飲食、身體、休息、還有爲孩子哺乳的次數與時間有關係。
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