嬰兒可以吃鴿子蛋嗎
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嬰兒還是一個小小的生命體。這個小生命一切都需要依賴父母的照顧才行。小寶寶的飲食是非常重要的，飲食得當就可以讓小寶寶迅速成長。其實有一些食物小嬰兒是不可以吃的，吃了對寶寶的身體不利。那麼嬰兒可以吃鴿子蛋嗎？
寶寶當然可以吃鴿子蛋。鴿子蛋可以預防麻疹。特別是在麻疹流行期間，讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋，既可預防麻疹又有解毒功效，有效清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。鴿蛋還能解瘡毒，小兒吃了能治水痘。
鴿蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，易於消化吸收。鴿子蛋的營養價值要高於其它蛋，任何人羣都可以食用，但是不宜過量食用，每天吃2-3個即可，食用過多，也不能將鴿子蛋內的營養全部吸收掉，反而還是在浪費蛋的營養。
鴿子蛋炒蝦仁的做法：
1、蝦仁去皮後用刀背剁幾下。
2、加入一個鴿子蛋。
3、把蛋液和蝦肉攪拌均勻。
4、滴入適量芝麻油。
5、加入少許鹽。
6、包菜切碎末倒入蛋液內拌均勻。
7、鍋中倒入熱油把蛋液蝦肉倒入鍋中
8、小火慢慢翻炒至熟即可。
通過本文的介紹可以知道小嬰兒是完全可以吃鴿子蛋的。並且本文還介紹了一種鴿子蛋的製作方法。鴿子蛋炒蝦仁既美味又營養，很多小寶寶都非常喜歡吃。你家裏如果有小寶寶你可以製作鴿子蛋炒蝦仁給自己的寶寶食用哦。
