六個月寶寶可以吃蔬菜嗎
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寶寶六個月的時候寶媽們會給孩子加強營養，因爲這個時候寶媽的母乳都已經跟不上寶寶長得速度了，只能通過一些別的東西了。不過這個挑東西也不是隨便挑的，要找一些合適寶寶現在這個時期吃的纔可以，那麼六個月寶寶可以吃蔬菜嗎？
六個月寶寶可以吃蔬菜嗎
1、可以，吃胡蘿蔔，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，要知道，正常人平時所需的維生素有70%都是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素能提高免疫功能，同時能防止呼吸道、泌尿道等器官感染，對促進寶寶生長髮育有重要的作用。
2、南瓜，南瓜營養豐富全面，其果實中含有包括糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸，此外，南瓜中還富含鋅，爲寶寶的生長髮育提供重要的營養物質。
六個月寶寶不能吃什麼樣的蔬菜泥
1、含有大量草酸的蔬菜，草酸不僅難於讓寶寶吸收，而且可能會影響食物中鈣物質的吸收。寶寶在生長髮育的過程中，需要大量的鈣元素和鋅元素，如果缺少了，可能會導致牙齒髮育不良、嚴重的還會影響智力發育。
2、不容易消化的蔬菜，寶寶的消化系統還沒有完全發育完善，應該吃些容易消化的食物。像竹筍和牛蒡等食物應該等寶寶2歲後再餵給寶寶吃。此外，纖維素太多的菜梗也不建議做成蔬菜泥。
蔬菜肯定是可以吃的，寶寶多吃蔬菜是最好的，有的寶寶特別不愛吃蔬菜，長大了都沒有愛吃蔬菜的寶寶抵抗力好。所以寶媽們可以給寶寶做一些蔬菜，樣式要看着好看，這樣寶寶才比較喜歡吃，也不會讓他們對蔬菜有很大的厭煩感，要愛上吃。
