10個月兒童肚子脹氣怎麼辦

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10個月兒童肚子脹氣怎麼辦

肚子出現脹氣的現象極其難受,相信大家在生活中有過這樣的體驗,尤其吃得太多或是吃得不合理,就會引起疾病的發生。不僅是大人會有這樣的痛苦,兒童也會出現此類症狀,那麼10個月兒童肚子脹氣怎麼辦?

1.兔肉。兔肉中含有豐富的營養,相對來說脂肪含量低,兒童在選擇時需要適量,不能吃太多,會想到相應的效果。

2.水。水是萬能的,大家可不能小看水的作用,人體中四分之三的成分都是水。多喝水可以幫助清理人體內的毒素,排出多餘的廢物,減少脹氣,幫助消化。

3.雞蛋。雞蛋富含最接近人體氨基酸的蛋白質,以及豐富的維生素B12,這些營養元素可以有分解和燃燒脂肪的作用。如此以來解決脹氣也就不會有太大的問題。尤其兒童在吃了以後還對健康有好處。

4.柑橘類水果。橘子和檸檬這些柑橘類的水果不僅富含VC,還可以幫助孩子增強消化吸收功能減少脹氣的產生。在喂兒童喝水的時候,放進適量的檸檬片,會有些苦澀,這個時候可以放入少量蜂蜜,減少苦味,兒童更愛喝。這樣一杯營養清爽美味的飲料,經常給兒童喝的話,可以預防脹氣。

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