嬰兒三個月怎樣讓寶寶長高點
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作爲媽媽，總希望自己的寶寶長的高，身體壯，少得病。尤其是看到別的寶寶普遍都比自己家寶寶長的高的時候，更是恨不得揠苗助長。媽媽們不用着急，下面本文就和你分享一下，嬰兒三個月怎樣讓寶寶長高點?
1、營養充足。對於三個月小寶寶來說，他的飲食還是多爲母乳或配方奶。正常情況下，母乳和配方奶都是富含蛋白質、各類微量元素和鈣的，只要每日寶寶的喝奶量達標，一般都不應該缺上述營養元素。如果實在擔心，也可以帶孩子去醫院做一個微量元素檢查，檢查完畢後再針對性的補充缺少的微量元素。
2、睡眠充足。寶寶三個月以前需要的睡眠量還很多，睡眠對於小寶寶而言甚至比吃還重要，媽媽們要想方設法保證寶寶的睡眠量，如果在哺乳過程中寶寶睡着了也不用擔心他沒有吃飽，睡夠了再吃未嘗不可。良好充足的睡眠可以促進寶寶的生長激素分泌，加快他的生長速度。
3、適量運動。三個月寶寶的運動最多不過是被推出去多曬曬太陽，曬太陽能促進寶寶體內維生素D的生成，進而促進鈣的吸收，鈣對於孩子骨骼的生長來說非常重要，也能促進孩子長高。
