嬰兒如何吃蘋果

現在小嬰兒從4-6個月就開始吃輔食了，而蘋果中含有豐富的維生素還有幫助寶寶變聰明的鋅，那麼寶寶來說是再好不過的了，那麼嬰兒如何吃蘋果呢？

母乳餵養的寶寶6個月起是可以添加輔食的，而人工餵養的寶寶可以稍微早一點添加輔食，但是寶寶還沒有長牙齒，消化功能也發育的不成熟，所以給寶寶添加輔食要軟細。

1、蘋果泥

準備一個新鮮的蘋果，洗乾淨然後蘋果對半切開，用勺子均勻的挖取果肉，使蘋果變爲蘋果泥，這樣蘋果中的營養成分就可以被寶寶吸收了。寶寶的消化道很發育的不夠完善，特別是吃奶粉的寶寶容易上火引起便祕，而蘋果中的粗纖維，可以加速腸蠕動幫助寶寶緩解便祕情況。

2、蘋果汁

寶寶沒有牙齒那麼媽媽們就要幫寶寶想辦法，蘋果汁就很不錯。將蘋果洗乾淨後去核。切成小塊放在破壁機或者是榨汁機中加入少許的水，然後啓動電源開始榨汁，過濾多餘的果肉，這樣簡單美味的蘋果汁就做好了

寶媽們需要注意的是，給寶寶喝完蘋果汁後要幫寶寶用溫開水漱口。蘋果中的糖分會讓腐蝕寶寶的牙釉質。