寶寶吃完蘋果能喝奶嗎
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寶寶的飲食要注意多樣化，這樣才能更加全面的攝入營養，有些家長會選擇各種不同的食物給寶寶吃。因爲知道有些食物相剋，一起吃營養不能更好的吸收，所以想要知道寶寶吃完蘋果能喝奶嗎？
首先，蘋果含有大量的蘋果酸、草酸、維生素C等酸性物質。牛奶中含有大量的離子鈣、酪蛋白等。這些物質相互作用，影響營養素的吸收，從而降低了它們的營養價值。因此，從營養的角度來看，吃完蘋果後不能喝奶，建議水果和牛奶間隔開半小時以上。
然後，牛奶在喝完後，一辦會在胃裏被胰酶與胃蛋白酶分解，進而被小腸吸收。這個時候如果在吃蘋果，一旦蘋果中的蘋果酸酸與牛奶中的蛋白質相遇，就會凝結在一起，影響牛奶與蘋果營養的的消化和吸收。所以家長要注意在給寶寶吃完蘋果後，不要馬上的去喝奶。
最後，要注意的是要給寶寶吃過其他酸性水果後，也不宜飲用牛奶。當牛奶的酸鹼度不足於4.6時，大量的酪蛋白就會凝集沉澱，從而難以消化吸收。情況的嚴重時候，可能導致寶寶出現消化不良或腹瀉的症狀。所以家長要注意，在給寶寶喝完牛奶後，最好了過一短時間，在給寶寶吃酸性的水果。
