如何斷奶留住大胸
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母乳餵養是最科學的育兒方式，這種方法還可以幫助產婦獲得對乳腺疾病的免疫力。唯一的遺憾是有一部分產婦在哺乳前胸型比較大，而母乳餵養結束後變小了，那麼如何斷奶留住大胸呢？
1. 正確斷奶。想要留住大胸，斷奶的時候最好不要用藥物的辦法回奶。藥物回奶特別容易讓胸部的塌陷、皮膚失去彈性。想要回奶可以吃一些諸如韭菜一類具有回奶作用的食物來幫助回奶。以自然的方式來回奶才能留住大胸。
2. 做俯臥撐。在斷奶的過程中，產婦可以堅持做俯臥撐和擴胸運動。這些運動在幫助恢復健康的同時還能增強胸部肌肉對乳房的支撐，防止乳房出現下垂的現象。
3. 按摩。每天按摩乳房兩次，早上和晚上各一次。按摩可以促進乳房的血液循環，促進雌性激素的分泌，從而達到維持乳房完美胸型的目的。
4. 適當的同房。在哺乳期是可以進行性生活的。只要是哺乳期的女性身體已經完全恢復，那麼適當的性生活可以促進雌性激素的分泌，甚至可以達到促進乳房發育的目的。需要注意的是一點要採取器具的避孕措施， 不要使用口服避孕藥。
