四個月嬰兒每晚到12點才睡覺怎麼辦
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小寶寶出生之後都是會每隔一段時間就睡覺,一般醒着的時間比睡覺的時間還要少,當寶寶慢慢的長大一些,睡覺的時間就會逐漸減少,而且睡着時間也會延長一些。那麼四個月嬰兒每晚到12點才睡覺怎麼辦?
有些寶寶的精神狀態是比較好的,覺少,但是如果睡眠時間太少對身體健康也是會造成一定影響的,而且家長經常12店睡覺身體也是無法承受的,家長需要及時的進行糾正纔可以,這樣對寶寶和家長來說都是比較好的。
寶寶睡眠時間是可以慢慢的進行調整的,可以在白天的時候多陪寶寶玩,讓寶寶減少睡眠的時間,尤其是快晚上的時候不要讓寶寶睡覺,否則寶寶再次清醒就不容易睡着了,家長可以讓寶寶睡前多活動,寶寶比較累了睡覺也會比較安穩。
寶寶的睡眠環境也是很重要的,白天的時候睡覺不要拉窗簾,讓寶寶明白晚上纔是用來睡覺的,然後睡前給寶寶洗澡,按摩身體,然後哄寶寶入睡,可以在寶寶的身旁放一個玩偶,不要阻礙到寶寶呼吸,這樣寶寶會比較有安全感,睡覺也就會更加的踏實。
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