母乳寶寶肥胖怎麼辦

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母乳寶寶肥胖怎麼辦

很多媽媽都認爲自己的寶寶要吃得肥肥胖胖纔是最好的,尤其是餵養母乳的媽媽。但其實如果寶寶太胖的話對於身體也是有有一定的影響的,那麼母乳寶寶肥胖應該怎麼辦呢?

1、減少餵食

區別於用奶粉餵養,母乳餵養的時候不會計算着分量,因此很多寶寶餓了,媽媽就會給他喝母乳,這樣的話也會導致他太胖。所以各位媽媽在碰到寶寶哭泣的時候,一定不要立刻給他吃奶粉,適當的哄一下,使他平靜下來。

2、奶水營養太過豐富

很多媽媽在懷孕期間都會進行大補,是各種各樣的營養品,而這樣會導致媽媽的奶水營養太過豐富,而寶寶吸入母乳之後,如果不能被身體吸收,就會囤積大量的脂肪導致肥胖。

3、運動太少

很多媽媽覺得寶寶躺在牀上安安靜靜就是一件好事,事實上寶寶太少運動,而吃的母乳又太多,這樣的話會導致寶寶脂肪的積聚。久而久之就會出現肥胖,因此媽媽可以嚐嚐與寶寶玩耍,多讓他動動手腳。

4、過早添加輔食

很多媽媽在餵養母乳4個月之後就開始給寶寶添加一些輔食,但是過早的添加輔食對於寶寶來說是很難吸收,時間一長就會積聚脂肪在身體裏面。

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