嬰兒魚肉粥做法是什麼

本文已影響9.09K人 

嬰兒魚肉粥做法是什麼

當嬰兒滿6個月了,此時的純母乳已經不能滿足嬰兒的生長需要了,所以需要適當添加輔食。給嬰兒添加輔食也是有一定的規律的,需要慢慢過度。有很多寶媽就會想辦法弄多點有營養的食物給自己的嬰兒吃,比如魚肉粥。那麼,嬰兒魚肉粥做法是什麼?

1、首先是準備好食材,準備好一條鱸魚,大米以及娃娃菜。然後將鱸魚洗乾淨,從魚的中間切開,把魚皮去掉,取出魚肉,適量就好,不需要太多。

2、在洗乾淨的鍋中倒入水,放鱸魚在鍋中蒸一下,大概是10分鐘就可以。鱸魚蒸好後,放在碗中,然後用勺子將魚弄碎。

3、倒入水到鍋中,放入娃娃菜煮,去掉草酸。煮好後,將娃娃菜戳爛。

4、在鍋中倒入,放入大米熬,熬30分鐘,然後倒入魚肉跟娃娃菜,再文火煮5分鐘,等粥濃稠了就可以了。最後放兩滴香油,就非常美味了。

其實魚肉粥是很容易做的,如果寶媽有時間的話,不妨給自己的嬰兒做一下,既好吃又營養。寶媽幫嬰兒加輔食,要留意下大便,因爲很多嬰兒開始吃輔食後會有消化不良的情況,如果有消化不良,還得再改善一下輔食。

相關內容

熱門精選