寶寶吃奶寶媽不能吃什麼
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還在母乳期間的媽媽們,自己吃進去的食物都會被吃奶的寶寶所吸收。所以這時候寶媽們需要注意自己的飲食問題,如果一個不小心可能就會給寶寶造成身體上的傷害。那麼,寶寶吃奶寶媽不能吃什麼?
1、含咖啡因的食物要少吃:如果有些女性有喝咖啡的習慣,尤其像哺乳期的媽媽們,可以每天早上喝1~2杯咖啡,但是不可攝入過多的咖啡,這樣會導致寶寶睡眠質量受到一定影響。
2、含酒精的食物不建議吃:在哺乳期間的女性少量使用一些酒,可以促進乳汁的分泌,對寶寶是沒有任何傷害的,但是如果過量的食用酒精,則會影響到乳汁的分泌,並且會造成子宮收縮,對寶寶的發育以及健康是極其不利的。
3、油炸類的食物:油炸類的時候雖然可口,但是這類食物不易消化且熱量偏高。食用過多對寶媽們的身體以及寶寶的身體都是非常不好的。
4、藥物:是藥三分毒,不論是在備孕期間的女性,還是懷孕期間的女性以及生產後的女性,對於藥物都是要慎之又慎。使用藥物不當,對寶寶是有極大影響的。如果是必須使用藥物的時候,可以聽從醫生的安排進行服藥。
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