八個月嬰兒吃什麼補鐵

本文已影響2.18K人 

八個月嬰兒吃什麼補鐵

寶寶在身體發育的時候除了需要蛋白質和糖類等主要能量,還需要各類維生素和微量元素等。缺鐵的寶寶就會有貧血的症狀,比如臉色蒼白或是情緒煩躁,還可能會有喜歡吃頭髮和紙屑等怪癖,需及時補充。那麼,八個月嬰兒吃什麼補鐵?

1、輔食補鐵

對於缺鐵並不明顯或不沒有缺鐵問題的寶寶,可以利用輔食來補足鐵元素。八個月寶寶可以吃很多種輔食了,比如動物的血液和肝臟,還有雞蛋黃以及黑木耳等,這些食物的鐵元素都很豐富。像是葡萄和香蕉等水果也含有很多鐵元素,可給寶寶補鐵。

2、奶粉補鐵

如果寶寶已經有較明顯的缺鐵表現,那麼可以適當給寶寶吃些添加了鐵元素的奶粉。但要注意觀察寶寶吃了此類奶粉後的大便,如果寶寶經常拉綠便,證明寶寶對鐵吸收不好,可以換奶粉,同時也要給寶寶多吃維生素C,促進鐵的吸收。

3、鐵劑補鐵

缺鐵較爲嚴重的寶寶,可能還是需要利用鐵劑來補鐵,最好是諮詢醫生之後,選擇比較適合寶寶吸收的三價鐵來補足鐵元素,儘量選擇補鐵的口服液,並且應在寶寶飯後服用。

相關內容

熱門精選