擠的母乳如何保存

母乳是寶寶的口糧，母乳太多或媽媽要工作不能待在寶寶身邊，就要擠出來給寶寶飲用。奶水擠出來後，可以緩解媽媽漲奶的痛苦，也會讓媽媽奶水不斷流。那麼，擠的母乳如何保存？

母乳在常溫下可放置兩三個小時，超出時間媽媽就不要再給寶寶喝了。如果需要放置的時間長點，就要等奶水完全冷卻以後，放到冰箱裏保鮮，保鮮室內可存放三四天。冷藏奶要不能放在冰箱的門邊，要放到冰箱後面去。

如果想要放的在久點，就要放到冷凍室裏冷凍，可以存放四五個月。冷凍過的母乳在解凍後不可在繼續冷凍。

儲奶的器皿要消毒，母乳多的話媽媽要根據寶寶的食量分成小份儲存。這樣既方便媽媽餵養還不會浪費。一般情況媽媽都不會把母乳存放太長的時間，在頭一天擠出足夠寶寶第二天喝的就可以了。

擠奶時，媽媽要洗淨雙手，利用拇指和食指在乳暈周圍反覆擠壓，促使母乳流出來。還可用吸奶器吸奶，在用吸奶器吸奶之前，可用毛巾熱敷一下，讓乳房變軟，這樣奶水會容易被吸出。但要把吸奶器進行消毒處理。