三月寶寶鬧覺怎麼
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有的寶寶到了晚上不睡覺，總是鬧，這種情況就是所說的鬧覺。很多家長，會因爲寶寶有鬧覺的情況，搞的自己也休息不好。而且寶寶晚上不睡鬧覺也會影響到寶寶的生長髮育，晚上是長個子的最佳時間。三月寶寶鬧覺怎麼處理？
1.建議在寶寶睡覺前，不要讓寶寶過於興奮，比如，睡前不要逗寶寶玩，避免寶寶由於興奮而影響到睡覺。不要給寶寶玩新玩具，也會讓寶寶由於興奮難入睡。
2.給寶寶提供一個舒適的睡覺環境，要室內的燈光暗一些，室溫也正適宜，保持安靜，像蓋的被子要輕一些，軟一些，舒服一些。
3.白天要增加寶寶的運動量，這樣寶寶疲勞了，晚上就很容易入睡了。另外，也不要讓寶寶白天睡的時間過長，這樣容易讓寶寶晚上精神充沛，而不能很好的入睡。
4.家長可以陪寶寶睡，寶寶會感覺到很安全，也就能安心睡覺。家長也可以給寶寶唱搖籃曲，在歌曲的催眠下，當然寶寶容易入睡。平時，也一定要培養寶寶良好的睡眠習慣，要讓寶寶做好早睡早起的習慣。
