寶寶一天練幾次翻身
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隨着媽媽精心的餵養,寶寶成長速度是很快的,在2~3個月的時候,就能夠把自己的頭部,短時間的擡起來,和媽媽發出微笑的表情,在這時家長可以抓住時機,來對寶寶做各種翻身的訓練,那麼寶寶一天練幾次翻身?
1、當寶寶已經滿了3個月的時候,家長就可以對寶寶做翻身訓練,每天需要練2~3次,每次2~3分鐘就可以,要讓寶寶採取仰臥的姿勢,媽媽在旁邊用豔麗的玩具來逗引,訓練的時候要選擇在寶寶吃完食物的兩個小時左右,剛剛吃飽是避免有劇烈活動的。
2、在這時家長要經常的把寶寶抱起來,和自己的身體保持一段距離,這時候可以多和寶寶做情感交流,在周圍放各種舒緩兒歌,這樣能讓寶寶多觀察媽媽臉部表情,可以鍛鍊寶寶頭部支撐力量,對於翻身動作也有很大幫助。
3、可以根據寶寶自身特點,採取不同方法來訓練翻身,在剛開始的時候,媽媽可以在寶寶的身邊放一個柔軟的靠墊,保持微微傾斜狀態,當寶寶努力的向另一邊翻動的時候,媽媽可以用自己胳膊輕輕做一個幫扶動作,這樣再經過幾次訓練之後,寶寶就可以完成獨立翻身。
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