小寶寶睡覺少怎麼辦但是精神很好
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寶寶的睡眠時間與其年齡關係有一定的關係,一般嬰幼兒時期的寶寶一天需要睡十幾個小時。寶寶年齡越小,需要睡眠的時間越長。不過,有些家長髮現自己家的寶寶不怎麼睡覺,但精神良好。那麼,寶寶睡覺少怎麼辦,但精神很好?
如果寶寶睡覺少,但精神很好,那麼家長不用擔心,可能是寶寶體質問題。不過保險起見,可以帶寶寶去醫院看看。寶寶睡覺少並不是一件好事,家長最好讓寶寶睡多一點。寶寶一般睡眠少,主要是因爲身體不適,可能有發燒感冒的情況,不過也有可能是寶寶睡覺的環境影響其睡眠。
有時候寶寶過於飢餓也會提前醒來,因此家長在寶寶睡前幾個小時給寶寶餵奶。而且,寶寶睡眠少可能是缺乏安全感,所以家長平時要多注意寶寶。另外,有些寶寶睡眠習慣不好影響其睡眠時間,因此家長應該要培養寶寶的睡眠習慣,不要放任寶寶這些壞習慣繼續下去。
寶寶如果睡眠不夠,會影響寶寶身體健康。睡眠少會影響寶寶長高,寶寶睡覺時纔會有生長激素分泌,這樣才能讓寶寶長高。而且,寶寶睡眠少會降低身體免疫能力,所以這個時候寶寶會出現精神萎靡的情況。所以,家長要了解寶寶睡覺少的原因,對症治療。
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