嬰兒吃啥補鈣

嬰兒雖然比較小，但是還是容易出現缺鈣的現象，因爲嬰兒對於鈣質的需求還是很大的，所以一定要及時給嬰兒補充一些鈣元素，這樣才能夠讓嬰兒有更好的身體發育，骨骼也會更加強健，那麼嬰兒吃啥補鈣？

如果嬰兒沒有出現缺鈣的狀況是不需要特殊補鈣的，因爲母乳和奶粉當中已經含有非常充足的鈣質了，所以嬰兒一般不會出現缺鈣的狀況，但如果出現了缺鈣的話，是可以適當的給嬰兒吃一些蛋黃的，因爲蛋黃當中含有豐富的鈣質和各種各樣的微量元素，對於補鈣也是有一定的好處的。

嬰兒如果是母乳餵養而出現了缺鈣的現象，可能是因爲媽媽攝入的營養不是特別充足，這種情況，媽媽就可以吃一些牛奶雞蛋或者是豆製品，以及紫菜和蝦皮等等富含鈣質的食物，經常吃一些就能夠有效的補充鈣質，乳汁也會得到優化，使嬰兒得到更多的鈣質，緩解缺鈣的狀況。

當嬰兒食用奶粉的時候出現了缺鈣的狀況，不妨考慮給嬰兒換一種奶粉，因爲奶粉如果質量不是特別好的話，也會導致嬰兒出現缺鈣的狀況，所以嬰兒缺鈣也是比較嚴重的，而且對於嬰兒的發育沒有好處，所以家長應該注意。